ממרח אפונה ומנטה עם שקדים – גרסה בריאה לפסטו
פשטידת קינואה ובטטה ללא ביצים – מתכון מושלם לארוחת ערב
סלט חזה עוף בגריל עם בטטה – מתכון מושלם לארוחת ערב
פשטידת קינואה ובטטה ללא ביצים – מתכון מושלם לארוחת ערב
חטיפי אנרגיה ביתיים מחמאת בוטנים ואגוזי מקדמיה
גרנולה פרוביוטית עם אגוזי ברזיל ופירות יער מיובשים
מאפינס דלעת וקינמון ללא סוכר – מושלם לארוחת בוקר מהירה
מרק אפונה ירוקה עם אצת כלורלה לחיזוק מערכת החיסון
סלט קינואה עם טונה
סלט סלק וגזר עם פיסטוקים קלויים ושום
