לחם תירס ביתי עם גרגרי חומוס ותבלינים מזרח תיכוניים
כרובית צלויה בתנור עם טחינה ופיסטוקים קצוצים – מנה ראשונה ייחודית
קציצות עוף ברוטב עגבניות וגרגרי חומוס
קציצות עדשים כתומות עם קוסקוס – ארוחה בריאה בצ’יק
עראיס עם טלה מתובל וצנוברים על האש
מתבל סלמון חריף עם פלפל צ’ילי ויוגורט – לחובבי החריף
קינוח מלבי עם חלב קוקוס: טוויסט טבעוני למנה קלאסית
פנקייקים מקמח עדשים כתומות עם רוטב יוגורט ועשבי תיבול
איך להכין עראיס טבעוני עם פטריות צלויות וחומוס
עראיס במילוי עוף צלוי ופלפל חריף עם רוטב עגבניות פיקנטי
