מרק קר של מלפפונים ונענע – מרענן ליום חם
כדורי תמרים ושיבולת שועל עם נגיעת קקאו
ממרח טחינה ושוקולד בריא שאפשר להכין בכל מטבח
שוקולד ביתי ללא סוכר ב-5 דקות
סלט אבוקדו וגרגירי חומוס קליל ובריא שתכינו ברגע
סלט חומוס (גרגירים) עם לימון וסומאק – השילוב המושלם בין מרקמים
סלט טאבולה עם פטרוזיליה ונענע – הסלט הירוק המזרח תיכוני המושלם
סלט עגבניות שרי ומלפפונים עם טחינה גולמית – הסלט המרענן לארוחת קיץ
