טוסט פסטו עם גבינת עיזים ועגבניות מיובשות – קל וטעים
אורז מוקפץ עם ירקות שורש וטחינה – מתכון של 5 דקות
חביתה טבעונית עם קמח חומוס ועשבי תיבול – ארוחת בוקר בריאה ומהירה
קוביות סלמון מוקפצות ברוטב סויה וג’ינג’ר – מוכן ב-8 דקות
פיתה צלויה עם חומוס, פטריות מוקפצות ובצל ירוק – מוכן ב-5 דקות
טורטייה עם גבינת חלומי, עגבנייה טרייה ועלי רוקט – נשנוש של 5 דקות
מוקפץ ירקות עם קוביות טופו ורוטב סויה – מוכן ב-10 דקות
קרפ ירקות עם גבינת שמנת ועשבי תיבול – מוכן ב-5 דקות
לחם פיתה במילוי טחינה גולמית, עגבנייה טרייה וזעתר – מוכן ב-4 דקות
פלאפל עדשים כתומות עם רוטב טחינה כורכום
