אנטיפסטי מהיר במיקרוגל עם פלפלים, קישואים ושום – 7 דקות אפייה
פתיתים בסגנון ים-תיכוני עם חצילים קלויים וטחינה
קרקרים ביתיים מזרעי צ’יה ופשתן – נשנוש מהיר ב-5 דקות
פרוסות בטטה צלויות במיקרוגל עם שמן זית וטימין – 6 דקות אפייה
לחם תירס עם עגבניות מיובשות וזיתים שחורים – גרסה ים-תיכונית
מאפה עלי גפן ממולאים בבורגול וירקות קלויים
סלט גריסים עם קוביות דלעת צלויה, רימונים ועשבי תיבול טריים
לחם שטוח עם חצילים קלויים, טחינה גולמית ופטרוזיליה קצוצה
קרם כרובית עם טחינת שקדים ושבבי כמהין
קציצות עדשים שחורות עם רוטב טחינה חמה ועשבי תיבול
