עוגיות שוקולד צ’יפס ללא סוכר: המתכון המושלם לכל המשפחה

עודכן בתאריך 22/01/2025
כשהילדים שלי חוזרים הביתה מבית הספר, הדבר הראשון שהם שואלים הוא אם יש משהו טעים לנשנש. אני יודעת כמה הם אוהבים עוגיות שוקולד צ'יפס, אבל כמו כל הורה, אני גם דואגת לבריאות שלהם ולכמות הסוכר שהם צורכים. לכן החלטתי לפתח מתכון לעוגיות שוקולד צ'יפס ללא סוכר, שעדיין ירגישו כמו פינוק אמיתי.

המתכון הזה נולד מתוך אהבה לאפייה ורצון להעניק לילדים שלי את הטוב ביותר. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי אותן; הייתי קצת סקפטית אם הן יתקבלו באותה התלהבות כמו העוגיות המסורתיות. אבל ברגע שהן יצאו מהתנור, הניחוח המדהים שהתפשט בבית גרם לכולם להתאסף במטבח. החיוכים על הפנים שלהם כשהם נגסו בעוגיות היו שווים כל רגע של ניסוי וטעייה.

העוגיות האלה מושלמות לכל המשפחה, לא רק בגלל שהן נטולות סוכר, אלא גם בזכות המרקם הרך והטעם העשיר שלהן. הן מתאימות לכל מי שמחפש תחליף בריא יותר לעוגיות המסורתיות, בלי להתפשר על הטעם. אני אוהבת לשלב במתכון הזה מרכיבים טבעיים שנותנים לעוגיות מתיקות עדינה ומרקם מושלם.

אז אם גם אתם מחפשים דרך לפנק את המשפחה שלכם במשהו מתוק ובריא, המתכון הזה בדיוק בשבילכם. אני מזמינה אתכם להצטרף אליי למסע של טעמים וניחוחות, ולגלות איך אפשר לשלב בין בריאות להנאה בצורה הכי טעימה שיש.
רמת קושי קל
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא סוכר: המתכון המושלם לכל המשפחה
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא סוכר: המתכון המושלם לכל המשפחה
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
15 דק’
מצרכים
10
זמן בישול
10 דק’

מצרכים

  • שתי כוסות קמח שקדים
  • חצי כוס קמח קוקוס
  • כפית אבקת אפייה
  • רבע כפית מלח
  • חצי כוס שמן קוקוס מומס
  • רבע כוס סירופ מייפל טבעי
  • שתי ביצים
  • כפית תמצית וניל
  • כוס שוקולד צ'יפס ללא סוכר
  • חצי כוס אגוזי מלך קצוצים (אופציונלי)

אופן ההכנה

1. שלב 1: ראשית, חממו את התנור ל-180 מעלות צלזיוס. זהו שלב חשוב כדי להבטיח שהתנור יהיה בטמפרטורה הנכונה כאשר תכניסו את העוגיות. בזמן שהתנור מתחמם, תוכלו להכין את התערובת.

2. שלב 2: קחו קערה גדולה והוסיפו לתוכה את קמח השקדים, קמח הקוקוס, אבקת האפייה והמלח. ערבבו היטב את המרכיבים היבשים בעזרת כף עץ או מטרפה, עד שתקבלו תערובת אחידה. זהו שלב חשוב כדי לוודא שהאבקת אפייה והמלח מתפזרים באופן שווה בתערובת.

3. שלב 3: בקערה נפרדת, ערבבו את שמן הקוקוס המומס עם סירופ המייפל הטבעי. הוסיפו את הביצים ותמצית הווניל, וטרפו היטב עד שהתערובת הופכת לאחידה וחלקה. אם שמן הקוקוס מתחיל להתקשות, תוכלו לחמם אותו מעט במיקרוגל כדי להחזירו למצב נוזלי.

4. שלב 4: כעת, הגיע הזמן לשלב בין התערובות. הוסיפו את התערובת הרטובה לתוך הקערה עם המרכיבים היבשים. ערבבו בעדינות בעזרת כף עץ או מרית, עד שהתערובת מתאחדת. חשוב לא לערבב יותר מדי כדי לשמור על מרקם רך של העוגיות.

5. שלב 5: הוסיפו את השוקולד צ'יפס ללא סוכר ואת אגוזי המלך הקצוצים, אם בחרתם להשתמש בהם. ערבבו בעדינות עד שהשוקולד והאגוזים מתפזרים באופן שווה בתערובת. זהו שלב שבו הילדים יכולים לעזור, אם הם אוהבים להשתתף במטבח.

6. שלב 6: בעזרת כף גלידה או כף רגילה, קחו כמות קטנה מהתערובת והניחו על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה. השאירו מרווחים של כ-5 סנטימטרים בין כל עוגייה, כדי לאפשר להן להתפשט בזמן האפייה.

7. שלב 7: הכניסו את התבנית לתנור שחומם מראש ואפו את העוגיות במשך 10 עד 12 דקות, או עד שהן מתחילות להזהיב בקצוות. שימו לב לא לאפות יתר על המידה, כדי לשמור על המרקם הרך שלהן.

8. שלב 8: הוציאו את העוגיות מהתנור ותנו להן להתקרר על התבנית למשך כ-5 דקות. לאחר מכן, העבירו אותן לרשת קירור כדי שיתקררו לחלוטין. זהו שלב חשוב כדי להבטיח שהעוגיות ישמרו על צורתן ולא יתפרקו.

9. שלב 9: עכשיו, כשהעוגיות התקררו, הגיע הזמן ליהנות! הגישו אותן עם כוס חלב או תה חם, ותראו איך כל המשפחה מתענגת על הטעם המדהים. אני בטוחה שהעוגיות האלה יהפכו לחלק בלתי נפרד מהשגרה שלכם, בדיוק כמו אצלנו בבית. בתיאבון!

תוספות ושדרוגים

שימוש בקמח אחר: אם אתם מעדיפים להימנע מקמח שקדים או קמח קוקוס, תוכלו לנסות להשתמש בקמח שיבולת שועל טחון דק. זה יעניק לעוגיות מרקם מעט שונה, אך עדיין ישמור על טעמן הנהדר.

תחליף לשמן קוקוס: עבור גרסה טבעונית לחלוטין, ניתן להחליף את שמן הקוקוס בשמן זית עדין או שמן אבוקדו. שני השמנים הללו יעניקו לעוגיות טעם עשיר ומיוחד.

תחליף לביצים: כדי להפוך את המתכון לטבעוני, אפשר להשתמש ב"תחליף ביצה" טבעוני או להכין תערובת של זרעי פשתן טחונים ומים. פשוט ערבבו כף אחת של זרעי פשתן טחונים עם שלוש כפות מים, ותנו לתערובת לנוח כמה דקות עד שהיא מסמיכה.

הוספת תבלינים: להענקת טוויסט מעניין לעוגיות, נסו להוסיף מעט קינמון או ג'ינג'ר טחון לתערובת היבשה. התבלינים הללו יוסיפו עומק וטעם חמים לעוגיות.

שוקולד צ'יפס בטעמים: במקום שוקולד צ'יפס רגיל, אפשר להשתמש בשוקולד צ'יפס בטעמים כמו שוקולד מריר עם תפוז או שוקולד לבן עם פטל. זה יוסיף גיוון וטעם מפתיע לכל ביס.

אגוזים שונים: אם אתם לא חובבי אגוזי מלך, תוכלו להחליף אותם באגוזי לוז, פקאנים או שקדים קצוצים. כל אחד מהאגוזים הללו יעניק לעוגיות מרקם וטעם ייחודיים.

הוספת פירות יבשים: לשדרוג נוסף, נסו להוסיף פירות יבשים קצוצים כמו חמוציות, צימוקים או משמשים מיובשים. הפירות היבשים יוסיפו מתיקות טבעית וצבע לעוגיות.

שימוש בממתיק אחר: אם אתם מעדיפים להימנע מסירופ מייפל, תוכלו להשתמש בסירופ אגבה או דבש טבעי (אם אתם לא טבעונים). כל אחד מהממתיקים הללו יעניק לעוגיות טעם מתוק ומיוחד.

הגשה עם תוספות: להגשה מרשימה, תוכלו לפזר מעט מלח גס מעל העוגיות לפני האפייה, או להוסיף זילוף של שוקולד מומס לאחר שהן מתקררות. זה יוסיף מראה וטעם ייחודיים לעוגיות שלכם.

שאלות נפוצות

שאלות ותשובות על עוגיות שוקולד צ'יפס ללא סוכר

האם אפשר להכין את העוגיות מראש ולהקפיא אותן?
בהחלט! אפשר להכין את התערובת מראש ולהקפיא אותה בצורת כדורים על תבנית. לאחר שהכדורים קופאים, העבירו אותם לשקית הקפאה. כשתרצו לאפות, פשוט הוציאו מהמקפיא והכניסו לתנור. ייתכן שתצטרכו להוסיף דקה או שתיים לזמן האפייה.

מה לעשות אם התערובת יוצאת יבשה מדי?
אם התערובת נראית יבשה מדי, אפשר להוסיף כף או שתיים של חלב שקדים או מים כדי להרטיב אותה מעט. חשוב להוסיף בהדרגה כדי לא להפוך את התערובת לנוזלית מדי.

האם אפשר להשתמש בשוקולד צ'יפס רגיל במקום ללא סוכר?
כן, אם אתם לא מקפידים על תזונה ללא סוכר, אפשר בהחלט להשתמש בשוקולד צ'יפס רגיל. זה יוסיף מתיקות נוספת לעוגיות.

איך אפשר לדעת שהעוגיות מוכנות אם הן לא משחימות?
העוגיות מוכנות כאשר הן מתחילות להזהיב בקצוות. הן עשויות להיראות מעט רכות במרכז, אך הן יתקשו מעט כשהן יתקררו. חשוב לא לאפות יתר על המידה כדי לשמור על המרקם הרך שלהן.

האם אפשר להחליף את קמח הקוקוס במשהו אחר?
כן, אפשר להחליף את קמח הקוקוס בקמח שיבולת שועל טחון דק או בקמח חיטה מלאה. שימו לב שהמרקם עשוי להשתנות מעט, אך הטעם יישאר נהדר.

מה לעשות אם שמן הקוקוס מתקשה בזמן הערבוב?
אם שמן הקוקוס מתחיל להתקשות, אפשר לחמם אותו מעט במיקרוגל או על הכיריים עד שהוא חוזר למצב נוזלי. זה יקל על הערבוב ויבטיח תערובת אחידה.

האם אפשר להוסיף תוספות נוספות לעוגיות?
כמובן! אפשר להוסיף פירות יבשים קצוצים, כמו חמוציות או צימוקים, או אפילו מעט קינמון או ג'ינג'ר טחון לתערובת היבשה. זה יוסיף טעם וגיוון לעוגיות.

איך לשמור על העוגיות טריות לאחר האפייה?
כדי לשמור על העוגיות טריות, אחסנו אותן בכלי אטום בטמפרטורת החדר. אם אתם רוצים לשמור אותן לזמן ארוך יותר, אפשר להקפיא אותן ולהפשיר לפי הצורך.

האם אפשר להכין את העוגיות בגרסה טבעונית?
כן, אפשר להחליף את הביצים בתחליף ביצה טבעוני או בתערובת של זרעי פשתן טחונים ומים. כמו כן, אפשר להחליף את שמן הקוקוס בשמן זית עדין או שמן אבוקדו.
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא סוכר הן לא רק מתכון, הן זיכרון מתוק שמלווה אותי ואת משפחתי לאורך השנים. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי אותן, כשחיפשתי דרך להמתיק את היום בלי להעמיס על הילדים סוכר מיותר. זה היה רגע של גילוי עבורי, להבין שאפשר ליצור משהו כל כך טעים ומספק גם בלי הסוכר המסורתי.

העוגיות האלה הפכו לחלק בלתי נפרד מהשגרה שלנו, במיוחד בימי שישי אחר הצהריים, כשכולנו מתכנסים במטבח אחרי שבוע עמוס. הילדים אוהבים לעזור, כל אחד בתורו מוסיף את המרכיבים, מערבב, ומחכה בסבלנות שהעוגיות יצאו מהתנור. זה רגע של חיבור משפחתי, שבו כולנו משתפים פעולה ויוצרים משהו יחד.

אני מאמינה שהמתכון הזה יכול להוות השראה לכל מי שמחפש לשלב בין טעמים נהדרים לאורח חיים בריא יותר. הוא מתאים במיוחד להורים שרוצים לפנק את ילדיהם במשהו מתוק, אבל גם לדאוג לבריאותם. בנוסף, העוגיות האלה מושלמות לאירוח, והן תמיד זוכות למחמאות מכל מי שטועם אותן.

אני מזמינה אתכם לנסות את המתכון הזה, ולגלות איך אפשר ליהנות מהטוב שבשני העולמות - טעם נפלא ובריאות. אני בטוחה שתמצאו בו את אותה שמחה שאני ומשפחתי מוצאים בו בכל פעם מחדש. בתיאבון ובהצלחה!

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן