סושי טבעוני עם טופו במרינדה ורצועות נענע – רעננות מושלמת

עודכן בתאריך 04/12/2024
הסושי הטבעוני הזה הוא חגיגה של טעמים וצבעים, המשלב את הרעננות של הנענע עם העדינות של הטופו במרינדה. זהו מתכון מושלם לכל מי שמחפש חוויה קולינרית חדשה ומרגשת, וגם מתאים לאלו שמעדיפים תזונה טבעונית. הסושי הזה לא רק טעים, אלא גם בריא ומזין, והוא יפתיע את כל מי שיטעם אותו.
רמת קושי בינוני
סושי טבעוני עם טופו במרינדה ורצועות נענע - רעננות מושלמת
סושי טבעוני עם טופו במרינדה ורצועות נענע - רעננות מושלמת
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
60 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 2 כוסות אורז סושי
  • 3 כפות חומץ אורז
  • 1 כף סוכר
  • 1/2 כף מלח
  • 200 גרם טופו
  • 3 כפות סויה
  • 1 כף שמן שומשום
  • 1 כף ג'ינג'ר מגורד
  • 1 כף שום כתוש
  • 1/2 כוס עלי נענע טריים
  • 1 מלפפון חתוך לרצועות דקות
  • 1 גזר חתוך לרצועות דקות
  • 1 אבוקדו פרוס
  • 4 דפי נורי
  • סויה להגשה
  • וואסאבי להגשה

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת האורז: שוטפים את האורז היטב עד שהמים יוצאים צלולים. מבשלים את האורז עם 2.5 כוסות מים עד שהמים נספגים והאורז רך. מערבבים את האורז עם חומץ האורז, הסוכר והמלח ומניחים להתקרר.

2. מכינים את המרינדה לטופו: מערבבים את הסויה, שמן השומשום, הג'ינג'ר והשום בקערה. חותכים את הטופו לקוביות ומשרים במרינדה למשך 20 דקות.

3. מחממים מחבת על אש בינונית ומטגנים את קוביות הטופו עד שהן מזהיבות מכל הצדדים. מניחים בצד.

4. מכינים את הסושי: מניחים דף נורי על מחצלת סושי, מפזרים שכבה דקה של אורז על הדף ומשאירים שוליים ריקים. מסדרים רצועות מלפפון, גזר, אבוקדו, קוביות טופו ועלי נענע על האורז.

5. מגלגלים את הסושי בעדינות בעזרת המחצלת, חותכים לגלילים ומגישים עם סויה ווואסאבי.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף רצועות פלפל אדום או צהוב לתוספת צבע וטעם.
אפשר להחליף את הטופו בטמפה למי שמעדיף.
להוסיף מעט צ'ילי חריף למרינדה לטופו עבור טעם פיקנטי יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש באורז רגיל במקום אורז סושי?
ת: לא מומלץ, כי אורז סושי דביק יותר ומתאים לגלגול.
ש: האם אפשר להכין את הסושי מראש?
ת: כן, אבל מומלץ לאכול באותו יום כדי לשמור על טריות.
ש: האם אפשר להחליף את הנענע בעשבי תיבול אחרים?
ת: כן, אפשר להשתמש בכוסברה או פטרוזיליה במקום.
המתכון הזה נולד מתוך אהבה לסושי ורצון ליצור גרסה טבעונית שתהיה לא פחות טעימה מהמקור. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי אותו - הילדים שלי היו סקפטיים, אבל אחרי הביס הראשון הם לא יכלו להפסיק לאכול. מאז, זה הפך למנה קבועה בארוחות המשפחתיות שלנו, וכל פעם אני מנסה לשדרג ולהוסיף מרכיבים חדשים. זהו מתכון שמביא איתו שמחה לכל שולחן.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן