סושי טבעוני מושלם – טעים, בריא ופשוט להכנה

עודכן בתאריך 03/12/2024
האם אי פעם חלמתם להכין סושי בבית, אבל חששתם שזה מסובך מדי? ובכן, אני כאן כדי להראות לכם שזה לא רק אפשרי, אלא גם כיף וטעים במיוחד! הסושי הטבעוני הזה הוא לא רק בריא ומזין, אלא גם מלא בטעמים עשירים ומגוונים. עם קצת סבלנות ויצירתיות, תוכלו להפתיע את המשפחה והחברים עם מנה מרשימה ומיוחדת.
רמת קושי בינוני
סושי טבעוני מושלם - טעים, בריא ופשוט להכנה
סושי טבעוני מושלם - טעים, בריא ופשוט להכנה
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
60 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • 2 כוסות אורז סושי
  • 3 כפות חומץ אורז
  • 2 כפות סוכר
  • 1 כף מלח
  • 1 אבוקדו פרוס
  • 1 מלפפון פרוס לרצועות דקות
  • 1 גזר פרוס לרצועות דקות
  • 1 פלפל אדום פרוס לרצועות דקות
  • 4 דפי נורי
  • רוטב סויה להגשה
  • ג'ינג'ר מוחמץ להגשה
  • וואסאבי להגשה

אופן ההכנה

1. תחילה, יש לשטוף את האורז היטב תחת מים זורמים עד שהמים יוצאים צלולים. זהו שלב חשוב שמבטיח שהאורז יהיה דביק במידה הנכונה.

2. מבשלים את האורז לפי הוראות היצרן. לאחר הבישול, מעבירים את האורז לקערה רחבה ומוסיפים את חומץ האורז, הסוכר והמלח. מערבבים בעדינות בעזרת כף עץ עד שהאורז סופג את כל הטעמים. נותנים לאורז להתקרר לטמפרטורת החדר.

3. מניחים דף נורי על מחצלת סושי, עם הצד המבריק כלפי מטה. בעזרת ידיים רטובות, מפזרים שכבה דקה ואחידה של אורז על הדף, משאירים שוליים של כ-2 ס"מ בחלק העליון.

4. מסדרים את פרוסות האבוקדו, המלפפון, הגזר והפלפל האדום לאורך החלק התחתון של האורז.

5. בעזרת המחצלת, מגלגלים את הסושי בעדינות, תוך כדי לחיצה קלה, עד שמגיעים לשוליים. מרטיבים מעט את השוליים כדי להדביק את הגליל.

6. חותכים את הגליל לפרוסות בעזרת סכין חדה ורטובה. מגישים עם רוטב סויה, ג'ינג'ר מוחמץ ווואסאבי בצד.

תוספות ושדרוגים

אפשר להוסיף טופו מטוגן או פטריות שיטאקי מוקפצות למילוי עשיר יותר.
ניתן להוסיף שומשום קלוי על האורז לפני הגלגול למראה וטעם נוספים.
נסו להוסיף רצועות מנגו או אננס למילוי לטוויסט פירותי ומרענן.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש באורז רגיל במקום אורז סושי?
ת: לא מומלץ, כי אורז סושי הוא דביק יותר ומתאים במיוחד לגלגול סושי.
ש: האם אפשר להכין את הסושי מראש?
ת: כן, אבל מומלץ לאכול אותו ביום ההכנה כדי לשמור על טריות.
ש: האם אפשר להחליף את הירקות במילוי?
ת: בהחלט! אפשר להשתמש בכל ירק שאתם אוהבים או שיש לכם בבית.
הסיפור שלי עם סושי טבעוני התחיל כשחיפשתי דרך להפתיע את הילדים במשהו חדש ובריא. אחרי כמה ניסיונות, הצלחתי להגיע למתכון המושלם הזה, שהפך לאהוב על כל המשפחה. הילדים אוהבים לעזור בגלגול הסושי, וזה הפך לפעילות משפחתית מהנה במיוחד. אין כמו לראות את הפנים שלהם כשהם טועמים את היצירה שלהם!

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן