לביבות בטטה טבעוניות – מתכון מושלם לכל שולחן

עודכן בתאריך 30/11/2024
לביבות בטטה טבעוניות הן הפתרון המושלם לכל מי שמחפש מנה טעימה, מזינה ומגוונת שתתאים לכל שולחן. הן קלות להכנה, מלאות בטעמים עשירים ומרקם קריספי מבחוץ ורך מבפנים. המתכון הזה הוא לא רק טבעוני, אלא גם מתאים לכל המשפחה, כולל ילדים שאוהבים את המתיקות הטבעית של הבטטה. אז אם אתם מחפשים דרך חדשה ומרגשת להכניס את הבטטה לתפריט שלכם, המתכון הזה הוא בדיוק בשבילכם!
רמת קושי בינוני
לביבות בטטה טבעוניות – מתכון מושלם לכל שולחן
לביבות בטטה טבעוניות – מתכון מושלם לכל שולחן
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
60 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
30 דק’

מצרכים

  • 2 בטטות גדולות
  • 1 בצל קצוץ דק
  • 2 שיני שום כתושות
  • 1 כוס קמח חומוס
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/2 כוס כוסברה קצוצה
  • 1 כפית כמון
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • שמן זית לטיגון

אופן ההכנה

1. מתחילים בקילוף הבטטות וגריסתן בפומפייה גסה. לאחר מכן, מניחים את הבטטות המגוררות במסננת ולוחצים בעדינות כדי להוציא את הנוזלים המיותרים.

2. מחממים מעט שמן זית במחבת גדולה ומטגנים את הבצל הקצוץ עד שהוא הופך לשקוף. מוסיפים את השום הכתוש וממשיכים לטגן עוד כדקה.

3. בקערה גדולה מערבבים את הבטטות המגוררות, הבצל והשום המטוגנים, קמח החומוס, הפטרוזיליה, הכוסברה, הכמון, הפפריקה, המלח והפלפל. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.

4. מחממים שמן זית במחבת רחבה על חום בינוני. יוצרים מהתערובת לביבות קטנות ומניחים בזהירות במחבת. מטגנים כל צד כ-3-4 דקות עד שהלביבות מזהיבות וקריספיות.

5. מוציאים את הלביבות מהמחבת ומניחים על נייר סופג כדי להיפטר מעודפי השמן. מגישים חם עם טחינה או יוגורט טבעוני בצד.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לתערובת גרעיני חמנייה או דלעת לקראנץ' נוסף.
אפשר להחליף את הכוסברה בנענע קצוצה למי שלא אוהב את הטעם של הכוסברה.
להוסיף מעט צ'ילי גרוס לתערובת עבור גרסה פיקנטית יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להכין את הלביבות מראש ולחמם לפני ההגשה?
ת: כן, אפשר להכין את הלביבות מראש ולחמם בתנור לפני ההגשה כדי לשמור על הקריספיות.
ש: האם אפשר להקפיא את הלביבות?
ת: בהחלט, ניתן להקפיא את הלביבות לאחר הטיגון ולחמם בתנור כשמתחשק.
ש: האם אפשר להשתמש בקמח אחר במקום קמח חומוס?
ת: כן, אפשר להשתמש בקמח עדשים או קמח תירס כתחליף.
המתכון הזה נולד מתוך אהבה לבטטות ורצון ליצור מנה טבעונית שתשמח את כל המשפחה. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי את הלביבות האלו - הילדים שלי לא יכלו להפסיק לאכול! מאז, הן הפכו לחלק בלתי נפרד מהתפריט המשפחתי שלנו, במיוחד בארוחות שישי או בחגים. כל פעם שאני מכינה אותן, אני נזכרת בחיוכים של הילדים ובתחושת הסיפוק שהצלחתי ליצור משהו טעים ובריא.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן