לביבות גזר אפויות – קלות, בריאות ומהממות

עודכן בתאריך 01/12/2024
לביבות גזר אפויות הן הפתרון המושלם למי שמחפש משהו קליל, בריא ומלא בטעמים. הן מתאימות לכל ארוחה, בין אם זה בוקר, צהריים או ערב, והן גם נהדרות כנשנוש בין הארוחות. הגזר מעניק להן מתיקות טבעית, והאפייה הופכת אותן לפריכות מבחוץ ורכות מבפנים. זהו מתכון פשוט ומהיר להכנה, כך שגם אם אתם לא מומחים במטבח, תוכלו להצליח בו בקלות.
רמת קושי קל
לביבות גזר אפויות – קלות, בריאות ומהממות
לביבות גזר אפויות – קלות, בריאות ומהממות
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 4 גזרים גדולים
  • 2 ביצים
  • 1 כוס קמח מלא
  • 1/2 כוס פירורי לחם
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 1 כפית מלח
  • 1/2 כפית פלפל שחור
  • 1/2 כפית כמון
  • 1/2 כפית פפריקה מתוקה
  • 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס בצל ירוק קצוץ

אופן ההכנה

1. מחממים את התנור ל-180 מעלות צלזיוס ומרפדים תבנית בנייר אפייה.

2. קולפים את הגזרים ומגררים אותם בפומפייה גסה לתוך קערה גדולה.

3. מוסיפים לקערה את הביצים ומערבבים היטב עד שהן נטמעות בגזר.

4. מוסיפים את הקמח, פירורי הלחם, שמן הזית, המלח, הפלפל, הכמון והפפריקה. מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.

5. מוסיפים את הפטרוזיליה והבצל הירוק ומערבבים בעדינות.

6. יוצרים מהתערובת לביבות קטנות ומניחים אותן על התבנית המוכנה.

7. אופים בתנור במשך 20 דקות, או עד שהלביבות מזהיבות ופריכות.

8. מוציאים מהתנור ומניחים להתקרר מעט לפני ההגשה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לתערובת גבינת פרמזן מגוררת להעצמת הטעם.
אפשר להוסיף מעט צ'ילי גרוס לתערובת למי שאוהב חריף.
ניתן להחליף את הקמח המלא בקמח כוסמין או קמח ללא גלוטן לגרסה ללא גלוטן.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להקפיא את הלביבות?
ת: כן, ניתן להקפיא את הלביבות לאחר האפייה ולחמם בתנור לפני ההגשה.
ש: האם אפשר להשתמש בגזר מגורר קפוא?
ת: כן, אך יש לסחוט את הנוזלים לפני השימוש.
ש: האם אפשר להחליף את הביצים במשהו אחר?
ת: אפשר להשתמש בתחליפי ביצים כמו רסק תפוחים או טופו רך, אך המרקם עשוי להשתנות.
המתכון הזה נולד ביום שבת אחד כשחיפשתי משהו קליל ובריא להכין לילדים. הם תמיד אוהבים לביבות, אבל רציתי לנסות משהו חדש ובריא יותר. הגזר היה זמין במקרר, והחלטתי לנסות לשלב אותו בלביבות. התוצאה הייתה מדהימה! הילדים אהבו את זה, ואני הייתי מרוצה שהצלחתי להכין משהו שגם טעים וגם בריא. מאז, זה הפך למתכון קבוע אצלנו בבית, במיוחד כשיש אורחים.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן