מנת דג עם פולנטה ועשבי תיבול: קרם וחמימות שמחבקים את הנשמה

עודכן בתאריך 27/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד שמשלב את הטעמים העדינים של הדג עם הקרמיות המפנקת של הפולנטה. זו מנה שמחבקת את הנשמה ומביאה חמימות לכל ארוחה. הדג מתבשל בעדינות עם עשבי תיבול טריים שמעניקים לו טעם רענן ומיוחד, והפולנטה מתבשלת לקרם עשיר שממלא את הפה בטעמים נפלאים. זו מנה שמתאימה לארוחת ערב משפחתית או לאירוח מיוחד, והיא בטוח תגרום לכל הסועדים לחייך בהנאה.
רמת קושי בינוני
מנת דג עם פולנטה ועשבי תיבול: קרם וחמימות שמחבקים את הנשמה
מנת דג עם פולנטה ועשבי תיבול: קרם וחמימות שמחבקים את הנשמה
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
90 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
60 דק’

מצרכים

  • 600 גרם פילה דג לבן (כמו לברק או דניס)
  • 2 כפות שמן זית
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1 כף רוזמרין טרי קצוץ
  • 1 כף טימין טרי קצוץ
  • 1 כף פטרוזיליה טרייה קצוצה
  • 1 כוס פולנטה
  • 4 כוסות מים
  • 1 כוס חלב
  • 50 גרם חמאה
  • 100 גרם גבינת פרמזן מגוררת
  • 1 כף שמן זית
  • 1 בצל קטן קצוץ
  • 2 שיני שום כתושות

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת הפולנטה: מחממים סיר גדול על אש בינונית ומוסיפים את המים והחלב. מביאים לרתיחה.

2. מוסיפים את הפולנטה בהדרגה תוך כדי ערבוב מתמיד כדי למנוע היווצרות גושים. ממשיכים לבשל על אש נמוכה כ-30 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהפולנטה מתעבה.

3. מוסיפים את החמאה וגבינת הפרמזן לפולנטה ומערבבים היטב עד שהחמאה נמסה והגבינה נטמעת בתערובת. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומסירים מהאש.

4. מחממים מחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים את שמן הזית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא שקוף.

5. מוסיפים את השום הכתוש ומטגנים עוד דקה.

6. מוסיפים את פילה הדג למחבת ומתבלים במלח, פלפל, רוזמרין, טימין ופטרוזיליה. מטגנים את הדג כ-4 דקות מכל צד, עד שהוא מבושל היטב ומתפרק בקלות.

7. מגישים את הפולנטה החמה בצלחת ומניחים מעליה את פילה הדג. מקשטים בעשבי תיבול טריים ומגישים מיד.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לפולנטה מעט שמנת מתוקה לקבלת מרקם עשיר יותר.
אפשר להוסיף מעט גרידת לימון לעשבי התיבול לקבלת טעם רענן יותר.
ניתן להחליף את הדג בעוף או בטופו לטובת גרסה צמחונית או טבעונית.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדג קפוא?
ת: כן, אך יש להפשיר אותו היטב לפני הבישול.
ש: האם אפשר להכין את הפולנטה מראש?
ת: כן, ניתן להכין את הפולנטה מראש ולחמם אותה לפני ההגשה.
ש: האם אפשר להחליף את הגבינה בפרמזן בגבינה אחרת?
ת: כן, אפשר להשתמש בגבינת גרנה פדנו או גבינת פקורינו.
המתכון הזה נולד מתוך אהבתי לשלב טעמים ומרקמים שונים במנה אחת. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי את המנה הזו למשפחתי - הילדים היו מרותקים לטעמים החדשים והבעל לא הפסיק להחמיא. מאז, זו הפכה להיות אחת המנות האהובות עלינו, במיוחד בערבי חורף קרירים כשכולנו מתכנסים סביב השולחן ומתחממים מהאוכל ומהחברה.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן