פילה לוקוס במחבת עם רוטב צ’ילי חריף מהיר מנה פיקנטית ומהירה

עודכן בתאריך 23/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לפילה לוקוס במחבת עם רוטב צ'ילי חריף. זו מנה שמביאה את הטעמים של הים והחריפות של הצ'ילי למפגש מרתק ומלא חיים. המנה הזו לא רק טעימה, אלא גם מהירה להכנה, כך שתוכלו להפתיע את המשפחה או האורחים במנה פיקנטית ומרשימה תוך זמן קצר.
רמת קושי בינוני
פילה לוקוס במחבת עם רוטב צ'ילי חריף מהיר מנה פיקנטית ומהירה
פילה לוקוס במחבת עם רוטב צ'ילי חריף מהיר מנה פיקנטית ומהירה
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
15 דק’

מצרכים

  • 4 פילה לוקוס
  • 2 כפות שמן זית
  • 3 שיני שום כתושות
  • 1 פלפל צ'ילי אדום קצוץ
  • 1 כף רוטב סויה
  • 1 כף דבש
  • 1 כף חומץ בלסמי
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1 כף כוסברה קצוצה

אופן ההכנה

1. מחממים את שמן הזית במחבת גדולה על אש בינונית.

2. מוסיפים את השום הכתוש והפלפל צ'ילי הקצוץ ומטגנים כ-2 דקות עד שהשום מתחיל להזהיב.

3. מוסיפים את פילה הלוקוס למחבת, מתבלים במלח ופלפל, ומטגנים כ-3 דקות מכל צד עד שהדג מתבשל היטב.

4. מערבבים בקערה קטנה את רוטב הסויה, הדבש והחומץ הבלסמי.

5. יוצקים את הרוטב על הדג במחבת ומבשלים עוד כ-5 דקות, תוך כדי ערבוב עדין, עד שהרוטב מסמיך מעט.

6. מפזרים כוסברה קצוצה מעל ומגישים חם.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף מעט ג'ינג'ר טרי מגורד לרוטב להעמקת הטעמים.
אפשר להוסיף ירקות כמו פלפלים צבעוניים או בצל ירוק לטיגון יחד עם הדג.
להגיש עם אורז לבן או נודלס כדי לספוג את הרוטב הטעים.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדג אחר במקום לוקוס?
ת: כן, אפשר להשתמש בכל דג לבן אחר כמו דניס או בס.
ש: האם המנה מתאימה לילדים?
ת: אם הילדים לא אוהבים חריף, אפשר להפחית את כמות הצ'ילי או להחליף בפלפל מתוק.
ש: האם אפשר להכין את המנה מראש?
ת: עדיף להכין את המנה סמוך להגשה כדי לשמור על טריות הדג והטעמים.
המתכון הזה נולד מתוך אהבה לים ולמטבח הפיקנטי. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי אותו - זה היה בערב קיץ חם, והמשפחה שלי פשוט התאהבה בטעמים. מאז, זו הפכה להיות אחת המנות האהובות עלינו, במיוחד כשאנחנו רוצים משהו מהיר אבל מרשים. אני ממליצה לנסות ולהתאהב גם!

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן