פילה דניס במחבת עם רוטב לימון וקוקוס מנה קרמית וקלילה

עודכן בתאריך 20/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לפילה דניס במחבת עם רוטב לימון וקוקוס. זו מנה שמביאה את הטעמים הטרופיים אל המטבח הביתי שלנו, ומשלבת בין הקרמיות של הקוקוס לחמיצות המרעננת של הלימון. המנה הזו לא רק טעימה, אלא גם קלה להכנה ומתאימה לכל ארוחה משפחתית או אירוח מיוחד. אז בואו נתחיל ונכין יחד את המנה המופלאה הזו!
רמת קושי בינוני
פילה דניס במחבת עם רוטב לימון וקוקוס מנה קרמית וקלילה
פילה דניס במחבת עם רוטב לימון וקוקוס מנה קרמית וקלילה
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 4 פילה דניס
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 בצל קטן קצוץ
  • 2 שיני שום כתושות
  • 1 כוס חלב קוקוס
  • מיץ מ-2 לימונים
  • 1 כף סוכר חום
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1 כף כוסברה קצוצה

אופן ההכנה

1. מחממים את שמן הזית במחבת גדולה על אש בינונית.

2. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא שקוף ורך.

3. מוסיפים את השום הכתוש וממשיכים לטגן עוד כדקה.

4. מניחים את פילה הדניס במחבת, צד העור כלפי מטה, ומטגנים כ-3 דקות עד שהעור פריך.

5. הופכים את הפילה ומטגנים עוד 2 דקות.

6. מוסיפים למחבת את חלב הקוקוס, מיץ הלימון והסוכר החום, ומערבבים בעדינות.

7. מבשלים על אש נמוכה כ-10 דקות, עד שהרוטב מצטמצם מעט והדג מבושל.

8. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומפזרים כוסברה קצוצה מעל לפני ההגשה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לרוטב מעט ג'ינג'ר מגורד להעמקת הטעמים.
אפשר להוסיף פרוסות צ'ילי חריף למי שאוהב חריפות.
ניתן להגיש את המנה על מצע של אורז בסמטי או קוסקוס לספיגת הרוטב.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדג אחר במקום דניס?
ת: כן, אפשר להשתמש בכל דג לבן אחר כמו לברק או בס.
המתכון הזה נולד מתוך אהבתי לטעמים טרופיים ורצון לשלב אותם במטבח הביתי. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי את המנה הזו - הילדים שלי היו סקפטיים בהתחלה, אבל אחרי הביס הראשון הם לא יכלו להפסיק לאכול. מאז, זו הפכה לאחת המנות האהובות עלינו בבית, במיוחד בימי הקיץ החמים. אני ממליצה לנסות ולהתאהב בטעמים המיוחדים של המנה הזו.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן