דג בתנור עם פלפלים צבעוניים ובצל סלט חם ומושלם

עודכן בתאריך 18/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לדג בתנור עם פלפלים צבעוניים ובצל. זהו מתכון שמביא את כל הצבעים והטעמים של הים והאדמה לצלחת אחת. הדג יוצא עסיסי ורך, והפלפלים והבצל מוסיפים לו טעם מתוק ומעט חריף. זהו מתכון שמתאים לארוחת ערב משפחתית או לאירוח חברים, והוא תמיד מקבל מחמאות!
רמת קושי בינוני
דג בתנור עם פלפלים צבעוניים ובצל סלט חם ומושלם
דג בתנור עם פלפלים צבעוניים ובצל סלט חם ומושלם
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
45 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
30 דק’

מצרכים

  • 1 ק"ג פילה דג לבן (כמו דניס או לברק)
  • 3 פלפלים בצבעים שונים (אדום
  • צהוב
  • ירוק)
  • 2 בצלים גדולים
  • 4 כפות שמן זית
  • 3 שיני שום כתושות
  • 1 כף פפריקה מתוקה
  • 1 כף כמון
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • מיץ מלימון אחד
  • חופן פטרוזיליה קצוצה

אופן ההכנה

1. מחממים את התנור ל-200 מעלות צלזיוס.

2. חותכים את הפלפלים לרצועות ואת הבצלים לפרוסות דקות.

3. בתבנית אפייה גדולה, מסדרים את הפלפלים והבצלים בשכבה אחידה.

4. מזלפים מעל את שמן הזית ומפזרים את השום הכתוש, הפפריקה, הכמון, המלח והפלפל. מערבבים היטב כך שכל הירקות יהיו מצופים בתבלינים.

5. מניחים את פילה הדג מעל הירקות, ומזלפים מעליו את מיץ הלימון.

6. מכסים את התבנית בנייר אלומיניום ואופים בתנור במשך 20 דקות.

7. מסירים את נייר האלומיניום וממשיכים לאפות עוד 10 דקות, עד שהדג מקבל צבע זהוב יפה.

8. מוציאים מהתנור ומפזרים מעל את הפטרוזיליה הקצוצה לפני ההגשה.

תוספות ושדרוגים

אפשר להוסיף עגבניות שרי חצויות לתבנית יחד עם הפלפלים והבצלים.
ניתן להוסיף זיתים שחורים או ירוקים לתיבול נוסף.
אפשר להחליף את הפטרוזיליה בכוסברה למי שאוהב את הטעם.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדג קפוא?
ת: כן, אך יש להפשיר אותו היטב לפני השימוש.
ש: האם אפשר להשתמש בפחות שמן?
ת: כן, אפשר להפחית את כמות השמן לפי הטעם האישי.
ש: האם אפשר להחליף את הפלפלים בירקות אחרים?
ת: בהחלט, אפשר להשתמש בקישואים או חצילים במקום הפלפלים.
המתכון הזה נולד בערב שבת אחד, כשחיפשתי דרך חדשה להכין דג בתנור. הילדים שלי אוהבים פלפלים צבעוניים, ואני רציתי לשלב אותם עם הדג כדי ליצור מנה שהיא גם בריאה וגם טעימה. התוצאה הייתה הצלחה מסחררת, ומאז זה הפך למתכון קבוע אצלנו בבית. אני אוהבת לראות את הילדים נהנים מהאוכל, וזה תמיד מחמם את הלב כשכולם מסביב לשולחן נהנים מהמנה הזו.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן