אנטיפסטי ירקות חורף – חמים ועשיר

עודכן בתאריך 16/11/2024
אין כמו מנת אנטיפסטי ירקות חורף כדי לחמם את הלב והבטן בימים הקרים של השנה. המנה הזו משלבת את כל הטעמים והצבעים של ירקות החורף הטריים, והיא פשוטה להכנה אך מרשימה בהגשה. האנטיפסטי הזה הוא לא רק טעים, אלא גם בריא ומזין, מה שהופך אותו לבחירה מושלמת לארוחה משפחתית או לאירוח חברים. עם ניחוחות של תבלינים חמים ושמן זית איכותי, המנה הזו תגרום לכל אחד להתאהב בירקות מחדש.
רמת קושי בינוני
אנטיפסטי ירקות חורף – חמים ועשיר
אנטיפסטי ירקות חורף – חמים ועשיר
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
45 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
30 דק’

מצרכים

  • 2 בטטות בינוניות
  • 1 דלעת קטנה
  • 3 גזרים
  • 2 קישואים
  • 1 בצל סגול
  • 1 פלפל אדום
  • 1 פלפל צהוב
  • 4 שיני שום
  • 3 כפות שמן זית
  • 1 כף דבש
  • 1 כף חומץ בלסמי
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1 כף תבלין זעתר
  • 1 כף תבלין פפריקה מתוקה
  • 1/2 כוס גרעיני רימון
  • 1/4 כוס עלי בזיליקום טריים

אופן ההכנה

1. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס.

2. קולפים וחותכים את הבטטות, הדלעת והגזרים לקוביות בגודל אחיד.

3. חותכים את הקישואים, הבצל, והפלפלים לרצועות.

4. מניחים את כל הירקות בתבנית אפייה גדולה ומוסיפים את שיני השום הקלופות.

5. מערבבים בקערה קטנה את שמן הזית, הדבש, החומץ הבלסמי, המלח, הפלפל, הזעתר והפפריקה.

6. יוצקים את התערובת על הירקות ומערבבים היטב כך שכל הירקות יהיו מצופים בתיבול.

7. מכניסים לתנור ואופים כ-30 דקות, או עד שהירקות רכים ומשחימים קלות.

8. מוציאים מהתנור ומפזרים מעל את גרעיני הרימון ועלי הבזיליקום.

9. מגישים חם ונהנים מהטעמים החורפיים העשירים.

תוספות ושדרוגים

אפשר להוסיף גבינת פטה מפוררת מעל לפני ההגשה.
ניתן להוסיף אגוזי מלך קצוצים לתוספת קראנצ'יות.
אפשר להחליף את הבזיליקום בכוסברה או פטרוזיליה לפי הטעם האישי.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בירקות אחרים?
ת: בהחלט! אפשר להוסיף או להחליף בירקות כמו כרובית, ברוקולי או פטריות.
ש: האם ניתן להכין את המנה מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הירקות מראש ולחמם בתנור לפני ההגשה.
ש: האם אפשר להקפיא את המנה?
ת: לא מומלץ להקפיא את המנה, כי הירקות עלולים לאבד את המרקם שלהם לאחר ההפשרה.
המתכון הזה נולד באחד מימי החורף הקרים, כשחיפשתי דרך לחמם את הבית ואת הלב עם ריחות וטעמים של ירקות טריים. הילדים שלי, שבדרך כלל לא מתלהבים מירקות, התאהבו במנה הזו מהרגע הראשון. מאז, האנטיפסטי הזה הפך למנה קבועה בארוחות המשפחתיות שלנו, ותמיד מזכיר לי את הכוח של אוכל טוב לחבר בין אנשים.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן