סלט רימונים עם קינואה – מזין ומשביע

עודכן בתאריך 14/11/2024
סלט רימונים עם קינואה הוא לא רק סלט, אלא חגיגה של צבעים וטעמים שמביאים את הטבע אל הצלחת. זהו סלט שמזין את הגוף והנפש, ומשלב בתוכו את הטוב שבכל העולמות - קינואה עשירה בחלבון, רימונים מתוקים וחמצמצים, ירקות טריים ורעננים, ותיבול שמקפיץ את כל החוויה. זהו סלט שמתאים לכל עונה, לכל ארוחה, ולכל מי שמחפש משהו קצת אחר, קצת יותר מיוחד. אז אם אתם מחפשים סלט שיפתיע את האורחים שלכם, או פשוט לפנק את עצמכם במשהו טעים ובריא, זה המתכון בשבילכם!
רמת קושי בינוני
סלט רימונים עם קינואה – מזין ומשביע
סלט רימונים עם קינואה – מזין ומשביע
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
15 דק’

מצרכים

  • 1 כוס קינואה
  • 2 כוסות מים
  • 1 כוס גרגרי רימון
  • 1 מלפפון חתוך לקוביות
  • 1 פלפל אדום חתוך לקוביות
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס נענע קצוצה
  • 1/4 כוס בצל ירוק קצוץ
  • 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים
  • 3 כפות שמן זית
  • 2 כפות מיץ לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול הקינואה: שוטפים את הקינואה היטב תחת מים זורמים. מביאים לרתיחה 2 כוסות מים בסיר בינוני, מוסיפים את הקינואה ומבשלים על אש נמוכה כ-15 דקות, עד שהקינואה סופגת את כל המים ומתרככת. מסירים מהאש ומניחים להתקרר.

2. בזמן שהקינואה מתקררת, מכינים את שאר המרכיבים: חותכים את המלפפון והפלפל האדום לקוביות קטנות, קוצצים את הפטרוזיליה, הנענע והבצל הירוק.

3. בקערה גדולה מערבבים את הקינואה המבושלת עם גרגרי הרימון, המלפפון, הפלפל האדום, הפטרוזיליה, הנענע והבצל הירוק.

4. מוסיפים את אגוזי המלך הקצוצים ומערבבים בעדינות.

5. מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים את שמן הזית עם מיץ הלימון, מלח ופלפל לפי הטעם.

6. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים היטב עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.

7. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.

8. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או קר, לפי העדפה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גבינת פטה מפוררת לסלט למי שאוהב טעמים חלביים.
אפשר להוסיף גרגרי חמוציות מיובשות להוספת מתיקות.
ניתן להחליף את אגוזי המלך באגוזי פקאן או שקדים קלויים.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בקינואה אדומה או שחורה במקום לבנה?
ת: בהחלט! כל סוגי הקינואה יתאימו למתכון הזה.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הסלט יום מראש ולשמור במקרר. מומלץ להוסיף את הרוטב לפני ההגשה.
ש: האם אפשר להחליף את הרימון במשהו אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש בגרגרי חמוציות או דובדבנים מיובשים במקום רימון.
סלט רימונים עם קינואה הוא סלט צבעוני, מזין ומשביע שמתאים לכל ארוחה. הוא משלב קינואה עשירה בחלבון עם רימונים מתוקים וחמצמצים, ירקות טריים ותיבול מרענן. ניתן לשדרג את הסלט עם גבינת פטה או חמוציות מיובשות, והוא מתאים גם להכנה מראש. זהו סלט שמביא את הטבע אל הצלחת ומפתיע בטעמיו המיוחדים.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן