סלט ירקות עם גרעיני דלעת – פריך ומיוחד

עודכן בתאריך 14/11/2024
סלט ירקות עם גרעיני דלעת הוא לא סתם עוד סלט ירקות רגיל. מדובר בסלט שמביא איתו טעמים מיוחדים ומרקמים מפתיעים. גרעיני הדלעת הקלויים מוסיפים פריכות נהדרת וטעם אגוזי שמעשיר את כל החוויה. זהו סלט שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או תוספת מרעננת לארוחת ערב.
רמת קושי קל
סלט ירקות עם גרעיני דלעת – פריך ומיוחד
סלט ירקות עם גרעיני דלעת – פריך ומיוחד
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
20 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • חסה ערבית קצוצה
  • עגבניות שרי חצויות
  • מלפפון פרוס דק
  • פלפל אדום חתוך לקוביות
  • בצל סגול פרוס דק
  • גרעיני דלעת קלויים
  • שמן זית
  • מיץ לימון
  • מלח
  • פלפל שחור גרוס
  • פטרוזיליה קצוצה

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת הירקות: קוצצים את החסה הערבית, חוצים את עגבניות השרי, פורסים דק את המלפפון והבצל הסגול, וחותכים את הפלפל האדום לקוביות קטנות.

2. בקערה גדולה מערבבים את כל הירקות הקצוצים יחד.

3. מוסיפים את גרעיני הדלעת הקלויים לסלט ומערבבים בעדינות כדי לשמור על הפריכות שלהם.

4. מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים שמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל שחור גרוס לפי הטעם.

5. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות כדי שכל הירקות יתעטפו בטעמים.

6. מפזרים מעל פטרוזיליה קצוצה ומגישים מיד.

תוספות ושדרוגים

אפשר להוסיף גבינת פטה מפוררת לסלט לקבלת טעם עשיר יותר.
ניתן להוסיף אגוזי מלך קצוצים לתוספת פריכות וטעם אגוזי נוסף.
אפשר להוסיף נענע קצוצה לרענון נוסף של הטעמים.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בגרעיני דלעת לא קלויים?
ת: כן, אבל מומלץ לקלות אותם כדי להעצים את הטעם והפריכות.
ש: האם אפשר להחליף את שמן הזית בשמן אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש בשמן קנולה או שמן אבוקדו, אך שמן זית נותן טעם מיוחד.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: מומלץ להכין את הסלט סמוך להגשה כדי לשמור על טריות ופריכות הירקות.
הסלט הזה נולד ביום קיץ חם, כשחיפשתי משהו מרענן וקליל לארוחת צהריים. הילדים שלי, שתמיד מחפשים משהו חדש ומעניין, התאהבו בו מיד. גרעיני הדלעת הקלויים היו תוספת מפתיעה שהפכה את הסלט למיוחד במינו. מאז, הסלט הזה הפך לחלק בלתי נפרד מהתפריט המשפחתי שלנו, ואפילו הילדים מבקשים להכין אותו בעצמם!

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן