סלט עגבניות שרי עם גרגרי חומוס – עשיר וחלבוני

עודכן בתאריך 12/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט עגבניות שרי עם גרגרי חומוס, שהוא לא רק טעים אלא גם עשיר בחלבון ובריאות. זהו סלט קליל ומרענן שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה לארוחת צהריים קלה או כתוספת לארוחת ערב משפחתית. השילוב של עגבניות שרי מתוקות עם גרגרי חומוס רכים יוצר טעמים נפלאים ומרקם מושלם. אז בואו נתחיל ונכין יחד את הסלט המדהים הזה!
רמת קושי קל
סלט עגבניות שרי עם גרגרי חומוס – עשיר וחלבוני
סלט עגבניות שרי עם גרגרי חומוס – עשיר וחלבוני
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
20 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • 2 כוסות עגבניות שרי חצויות
  • 1 כוס גרגרי חומוס מבושלים
  • 1 בצל סגול קטן קצוץ דק
  • 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס נענע קצוצה
  • 1/4 כוס שמן זית
  • מיץ מלימון אחד
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1/2 כוס גבינת פטה מפוררת (לא חובה)

אופן ההכנה

1. נתחיל בחיתוך עגבניות השרי לחצאים ונניח אותן בקערה גדולה.

2. נוסיף לקערה את גרגרי החומוס המבושלים. אם אתם משתמשים בחומוס מקופסה, יש לשטוף ולסנן היטב.

3. נוסיף את הבצל הסגול הקצוץ, הפטרוזיליה והנענע הקצוצות לקערה ונערבב בעדינות.

4. נכין את הרוטב: נערבב בקערה קטנה את שמן הזית עם מיץ הלימון, נוסיף מלח ופלפל לפי הטעם ונערבב היטב.

5. נשפוך את הרוטב על הסלט ונערבב בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.

6. אם רוצים, נוסיף את גבינת הפטה המפוררת ונערבב בעדינות.

7. נטעם ונכוון תיבול לפי הצורך. הסלט מוכן להגשה!

תוספות ושדרוגים

אפשר להוסיף לסלט זיתים שחורים או ירוקים פרוסים.
ניתן להוסיף גרעיני חמניה או דלעת קלויים להוספת קראנץ'.
אפשר להוסיף מעט צ'ילי קצוץ אם אוהבים חריף.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בחומוס מקופסה?
ת: בהחלט, רק חשוב לשטוף ולסנן היטב לפני השימוש.
ש: האם אפשר להחליף את גבינת הפטה בגבינה אחרת?
ת: כן, אפשר להשתמש בגבינת עיזים או גבינת מוצרלה.
ש: האם הסלט מתאים לשמירה במקרר?
ת: כן, הסלט נשמר היטב במקרר עד יומיים, אך מומלץ להוסיף את הרוטב והגבינה לפני ההגשה.
סלט עגבניות שרי עם גרגרי חומוס הוא סלט קליל, מרענן ועשיר בחלבון שמתאים לכל ארוחה. השילוב של עגבניות שרי מתוקות עם גרגרי חומוס רכים יוצר טעמים נפלאים ומרקם מושלם. ניתן לשדרג את הסלט עם תוספות כמו זיתים, גרעינים או צ'ילי לפי הטעם.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן