סלט דלעת עם עלי רוקט – קליל ורענן

עודכן בתאריך 11/11/2024
הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי להוסיף קצת צבע ורעננות לשולחן שלכם. דלעת מתוקה וקלויה משתלבת בצורה מושלמת עם עלי רוקט חריפים, ויחד הם יוצרים סלט שהוא גם טעים וגם בריא. זהו סלט שמתאים לכל עונה, אבל במיוחד לאביב ולקיץ, כשהדלעת בשיאה והעלים הירוקים טריים ורעננים. תוסיפו לזה רוטב פשוט ומרענן, ויש לכם מנה מנצחת שתשאיר את כולם מרוצים.
רמת קושי קל
סלט דלעת עם עלי רוקט – קליל ורענן
סלט דלעת עם עלי רוקט – קליל ורענן
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
20 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
10 דק’

מצרכים

  • דלעת בינונית
  • 200 גרם עלי רוקט
  • 50 גרם אגוזי מלך קלויים
  • 100 גרם גבינת פטה מפוררת
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 כף חומץ בלסמי
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. תחילה, חותכים את הדלעת לקוביות קטנות ומניחים על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה. מזלפים מעל כף שמן זית, מלח ופלפל, ומערבבים היטב כך שכל הקוביות יהיו מצופות. מכניסים לתנור שחומם מראש ל-200 מעלות ואופים כ-10 דקות, עד שהדלעת רכה וזהובה.

2. בזמן שהדלעת בתנור, שוטפים את עלי הרוקט ומייבשים היטב. מניחים בקערת סלט גדולה.

3. מוסיפים לקערה את הדלעת הקלויה, אגוזי המלך הקלויים וגבינת הפטה המפוררת.

4. מכינים את הרוטב: מערבבים בקערה קטנה את שארית שמן הזית עם החומץ הבלסמי, מלח ופלפל לפי הטעם. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות כך שכל המרכיבים יתערבבו היטב.

5. מגישים מיד ונהנים מסלט קליל, רענן ומלא טעמים.

תוספות ושדרוגים

אפשר להוסיף לסלט גרעיני חמנייה קלויים או גרעיני דלעת בשביל קראנץ' נוסף.
ניתן להחליף את גבינת הפטה בגבינת עיזים או גבינת רוקפור למי שאוהב טעמים חזקים יותר.
אפשר להוסיף לסלט גם פרוסות דקות של בצל סגול או עגבניות שרי לחיזוק הצבעים והטעמים.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדלעת קפואה?
ת: כן, אפשר להשתמש בדלעת קפואה, אך יש להפשיר אותה היטב לפני השימוש.
ש: האם אפשר להחליף את עלי הרוקט בעלים אחרים?
ת: בהחלט, אפשר להשתמש בעלי תרד או עלי בייבי במקום עלי הרוקט.
ש: האם הסלט מתאים לשמירה במקרר?
ת: הסלט הכי טעים כשהוא טרי, אך ניתן לשמור אותו במקרר עד יום אחד.
סלט דלעת עם עלי רוקט הוא סלט קליל, רענן ומלא טעמים שמתאים לכל עונה. השילוב של דלעת מתוקה וקלויה עם עלי רוקט חריפים, אגוזי מלך קלויים וגבינת פטה יוצר מנה מנצחת שתשאיר את כולם מרוצים. הסלט קל להכנה ומתאים לכל ארוחה.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן