סלט אצות עם אטריות שעועית – שילוב אסיאתי מושלם

עודכן בתאריך 10/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לסלט אצות עם אטריות שעועית. זהו סלט שמביא את הטעמים האסיאתיים המופלאים ישר אל השולחן שלכם. השילוב של האצות עם האטריות יוצר חוויה קולינרית מרעננת ומלאת חיים, והכי חשוב - הוא קל להכנה ומתאים לכל המשפחה!
רמת קושי בינוני
סלט אצות עם אטריות שעועית – שילוב אסיאתי מושלם
סלט אצות עם אטריות שעועית – שילוב אסיאתי מושלם
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • 100 גרם אצות וואקמה מיובשות
  • 200 גרם אטריות שעועית
  • 1 גזר גדול
  • 1 מלפפון
  • 1 פלפל אדום
  • 2 בצלים ירוקים
  • 2 כפות שומשום קלוי
  • 3 כפות רוטב סויה
  • 2 כפות שמן שומשום
  • 1 כף חומץ אורז
  • 1 כף דבש
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. תחילה, נשרה את האצות וואקמה במים קרים למשך כ-10 דקות עד שהן מתרככות. לאחר מכן נסנן ונשטוף היטב במים קרים.

2. נבשל את אטריות השעועית לפי הוראות היצרן, נסנן ונשטוף במים קרים כדי לעצור את הבישול.

3. נחתוך את הגזר לרצועות דקות בעזרת קולפן ג'וליאן, נחתוך את המלפפון והפלפל האדום לרצועות דקות גם כן.

4. נקצוץ את הבצלים הירוקים לחתיכות קטנות.

5. בקערה גדולה, נערבב את האצות, האטריות, הגזר, המלפפון, הפלפל והבצל הירוק.

6. נוסיף את השומשום הקלוי ונערבב בעדינות.

7. נכין את הרוטב: נערבב יחד את רוטב הסויה, שמן השומשום, חומץ האורז והדבש. נוסיף מלח ופלפל לפי הטעם.

8. נשפוך את הרוטב על הסלט ונערבב היטב עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.

9. נניח לסלט לנוח במקרר למשך כ-15 דקות כדי שהטעמים יתמזגו יחד.

10. נגיש את הסלט קר ונהנה מהטעמים האסיאתיים המרעננים.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לסלט אטריות אורז במקום אטריות שעועית לשינוי מרקם.
אפשר להוסיף אבוקדו חתוך לקוביות להעשיר את הסלט.
ניתן להוסיף מעט צ'ילי קצוץ לרוטב עבור טעם חריף יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש באצות אחרות במקום וואקמה?
ת: כן, אפשר להשתמש באצות נורי או קומבו, אך הטעם יהיה מעט שונה.
ש: האם אפשר להחליף את הדבש במשהו אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש בסירופ מייפל או אגבה כתחליף לדבש.
ש: האם הסלט מתאים לשמירה במקרר ליום למחרת?
ת: כן, הסלט נשמר היטב במקרר ליום למחרת, אך מומלץ לערבב אותו שוב לפני ההגשה.
סלט אצות עם אטריות שעועית הוא סלט אסיאתי מרענן וקל להכנה, המשלב טעמים ומרקמים ייחודיים. מתאים לכל המשפחה ויכול לשמש כמנה ראשונה או כתוספת מרעננת לכל ארוחה.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן