רכיבים: קמח תירס מלא (28.3%), קמח אורז (14.9%),עדשים שחורות (13.1%), אפונה (13.1%), קמח שיבולת שועל מלא (11.5%), שמן קנולה, גריסי תירס (3%), סוכר, פתיתי סלק מיובש (0.9%), מלח (0.9%), מונע התגיישות (סיבי צלולוז), אורז (0.5%), חומר תפיחה (E500), מתחלב (לציטין סויה), תמצית תה.nסך הדגנים במוצר 58.2%. מכיל 39.8% דגנים מלאים. nמכילגלוטן שיבולת שועל, סויה