סלט תרד ואבוקדו

עודכן בתאריך 07/11/2024
סלט תרד ואבוקדו הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא משלב טעמים רעננים ומרעננים עם מרקם קרמי של אבוקדו, והכל מתובל ברוטב לימוני קליל. זהו סלט שמתאים לכל עונה, והוא מושלם לארוחות משפחתיות או לאירוח חברים. אני אוהבת להכין אותו במיוחד כשאני רוצה להפתיע את המשפחה במשהו קצת שונה ומיוחד. הסלט הזה לא רק טעים, אלא גם בריא ומזין, כך שתוכלו להרגיש טוב עם כל ביס.
רמת קושי בינוני
סלט תרד ואבוקדו
סלט תרד ואבוקדו
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • 2 כוסות עלי תרד טריים
  • 2 אבוקדו בשלים
  • 1 בצל סגול קטן
  • 1/2 כוס אגוזי מלך קלויים
  • 1/4 כוס חמוציות מיובשות
  • 100 גרם גבינת פטה מפוררת
  • 1/4 כוס שמן זית
  • מיץ מ-1 לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. תחילה, יש לשטוף את עלי התרד היטב ולייבש אותם. ניתן להשתמש במייבש חסה או פשוט לנער את העלים בעדינות כדי להיפטר מעודפי מים.

2. חותכים את האבוקדו לחצאים, מסירים את הגלעין וחותכים לקוביות בגודל בינוני. מומלץ להשתמש בכף כדי להוציא את האבוקדו מהקליפה בצורה קלה.

3. חותכים את הבצל הסגול לטבעות דקות. אם אתם לא אוהבים את הטעם החזק של הבצל, ניתן להשרות אותו במים קרים לכמה דקות כדי לרכך את הטעם.

4. בקערה גדולה, מערבבים את עלי התרד, קוביות האבוקדו, טבעות הבצל, אגוזי המלך והחמוציות.

5. מפזרים מעל את גבינת הפטה המפוררת בצורה אחידה.

6. להכנת הרוטב, מערבבים בקערה קטנה את שמן הזית, מיץ הלימון, מלח ופלפל. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.

7. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות כדי לא לפגוע במרקם האבוקדו.

8. מגישים מיד ונהנים מסלט טרי, טעים ומזין.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לסלט גרגרי רימון לתוספת צבע וטעם מתוק.
אפשר להחליף את גבינת הפטה בגבינת עיזים למי שאוהב טעמים חזקים יותר.
להוסיף מעט עלי נענע קצוצים לרעננות נוספת.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: מומלץ להכין את הסלט סמוך להגשה כדי לשמור על טריות האבוקדו והתרד.
ש: האם אפשר להחליף את התרד בירק אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש בעלי רוקט או חסה במקום התרד.
ש: האם אפשר להוסיף חלבון לסלט?
ת: בהחלט, ניתן להוסיף חזה עוף צלוי או טופו למי שמחפש מנה עשירה יותר בחלבון.
סלט תרד ואבוקדו הוא סלט רענן, טעים ובריא שמתאים לכל עונה. הוא משלב טעמים ומרקמים מגוונים, וקל להכנה. הסלט מושלם לארוחות משפחתיות או לאירוח, וניתן לשדרג אותו בקלות עם תוספות שונות.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן