סלט ברוקולי עם קוביות אבוקדו

עודכן בתאריך 06/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט ברוקולי עם קוביות אבוקדו, שהוא לא רק טעים אלא גם בריא ומזין. הסלט הזה הוא שילוב מושלם של טעמים ומרקמים, והוא מתאים לכל ארוחה - בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או תוספת לארוחת ערב חגיגית. הברוקולי מעניק לסלט קריספיות נהדרת, בעוד שהאבוקדו מוסיף לו רכות ועושר. זהו סלט שיכול להפתיע את האורחים שלכם ולהפוך לכוכב השולחן!
רמת קושי בינוני
סלט ברוקולי עם קוביות אבוקדו
סלט ברוקולי עם קוביות אבוקדו
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
10 דק’

מצרכים

  • ברוקולי טרי
  • אבוקדו בשל
  • בצל סגול קטן
  • עגבניות שרי
  • שקדים קלויים
  • שמן זית
  • מיץ לימון טרי
  • מלח
  • פלפל שחור גרוס
  • פטרוזיליה קצוצה

אופן ההכנה

1. תחילה, נשטוף את הברוקולי היטב ונחתוך אותו לפרחים קטנים. נביא סיר עם מים לרתיחה ונבשל את הברוקולי כ-3 דקות בלבד, כדי לשמור על הקריספיות שלו. לאחר מכן, נעביר את הברוקולי למי קרח לעצירת הבישול ונייבש היטב.

2. נחתוך את האבוקדו לקוביות בגודל בינוני ונשים בקערה גדולה.

3. נוסיף לקערה את הברוקולי המבושל והמיובש.

4. נחתוך את הבצל הסגול לטבעות דקות ונוסיף לקערה.

5. נחתוך את עגבניות השרי לחצאים ונוסיף גם אותן.

6. נפזר מעל את השקדים הקלויים.

7. נכין רוטב פשוט משמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל שחור גרוס. נערבב היטב ונשפוך על הסלט.

8. נערבב בעדינות את כל המרכיבים כדי שהרוטב יכסה את כל הסלט.

9. נפזר מעל פטרוזיליה קצוצה לקישוט ונגיש מיד.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גבינת פטה מפוררת לסלט למי שאוהב טעמים חלביים.
אפשר להוסיף גרגרי רימון למתיקות נוספת וצבעוניות.
ניתן להחליף את השקדים באגוזי מלך או פקאנים קלויים.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בברוקולי קפוא במקום טרי?
ת: כן, אפשר להשתמש בברוקולי קפוא, אך יש להקפיד על בישול קצר כדי לשמור על הקריספיות.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: מומלץ להכין את הסלט סמוך להגשה כדי לשמור על טריות האבוקדו והברוקולי.
ש: האם אפשר להחליף את האבוקדו במשהו אחר?
ת: אפשר להחליף את האבוקדו בקוביות מלפפון או זוקיני למי שמעדיף.
סלט ברוקולי עם קוביות אבוקדו הוא סלט מרענן ובריא שמתאים לכל ארוחה. השילוב של הברוקולי הקריספי עם האבוקדו הרך יוצר חווית טעמים ומרקמים ייחודית. הסלט קל להכנה וניתן לשדרג אותו בקלות עם תוספות שונות.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן