סלט פירות ירוק עם קיווי וענבים

עודכן בתאריך 04/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט פירות ירוק ומרענן, שמביא איתו את כל הטעמים והצבעים של הטבע. זהו סלט שמלא בויטמינים ומינרלים, והוא פשוט מושלם לכל ארוחה או כנשנוש בריא באמצע היום. הסלט הזה הוא לא רק טעים, אלא גם נראה מדהים על השולחן, עם כל הירוקים והפירות הצבעוניים שבו. אז אם אתם מחפשים משהו קליל, טעים ובריא, זה המתכון בשבילכם!
רמת קושי קל
סלט פירות ירוק עם קיווי וענבים
סלט פירות ירוק עם קיווי וענבים
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
20 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • 4 קיווי קלופים וחתוכים לקוביות
  • 2 כוסות ענבים ירוקים חצויים
  • 1 כוס תרד טרי
  • 1 כוס נענע טרייה
  • 1 כוס פטרוזיליה טרייה
  • 1 כוס מלפפון חתוך לקוביות
  • 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 2 כפות מיץ לימון טרי
  • 1 כף דבש
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. נתחיל בהכנת הרוטב: בקערה קטנה נערבב את שמן הזית, מיץ הלימון, הדבש, המלח והפלפל. נערבב היטב עד לקבלת תערובת אחידה.

2. בקערה גדולה נשים את כל הפירות והירקות: קיווי, ענבים, תרד, נענע, פטרוזיליה ומלפפון. נערבב בעדינות כדי לא לפגוע במרקם הפירות.

3. נוסיף את הרוטב שהכנו לקערה הגדולה ונערבב בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.

4. נפזר מעל את אגוזי המלך הקצוצים ונערבב קלות.

5. נגיש את הסלט מיד או נשמור במקרר עד ההגשה. הסלט טעים במיוחד כשהוא קר ומרענן.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לסלט גבינת פטה מפוררת לקבלת טעם עשיר יותר.
אפשר להוסיף גם חתיכות אבוקדו לקבלת מרקם קרמי.
אם אתם אוהבים טעמים חריפים, ניתן להוסיף פלפל חריף קצוץ דק.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בפירות אחרים?
ת: בהחלט! אפשר להוסיף תפוח ירוק או אגס לקבלת טעם נוסף.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הסלט מראש ולשמור במקרר, אך מומלץ להוסיף את הרוטב והאגוזים סמוך להגשה.
ש: האם אפשר להחליף את שמן הזית בשמן אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש בשמן קנולה או שמן אבוקדו במקום שמן זית.
סלט פירות ירוק עם קיווי וענבים הוא סלט מרענן, קליל ובריא שמתאים לכל ארוחה. הוא מלא בטעמים טבעיים וצבעים מרהיבים, ומביא איתו את כל היתרונות הבריאותיים של הפירות והירקות שבו. הסלט קל להכנה ומתאים לכל המשפחה, והוא יכול לשמש גם כנשנוש בריא באמצע היום.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן