סלט בורגול בסגנון מזרח תיכוני – סלט אותנטי וטעים

עודכן בתאריך 04/11/2024
סלט בורגול בסגנון מזרח תיכוני הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא משלב טעמים עשירים ומגוונים שמגיעים מכל רחבי המזרח התיכון, ומביא אותם אל תוך קערה אחת צבעונית ומלאת חיים. הסלט הזה הוא לא רק טעים, אלא גם בריא ומזין, מה שהופך אותו לבחירה מושלמת לכל ארוחה. אני אוהבת להכין אותו במיוחד כשיש לי אורחים, כי הוא תמיד מקבל מחמאות ומוסיף צבע לשולחן. אז אם אתם מחפשים סלט שיפתיע את האורחים שלכם ויעניק להם חוויה קולינרית בלתי נשכחת, זה הסלט בשבילכם!
רמת קושי בינוני
סלט בורגול בסגנון מזרח תיכוני - סלט אותנטי וטעים
סלט בורגול בסגנון מזרח תיכוני - סלט אותנטי וטעים
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • 1 כוס בורגול
  • 2 כוסות מים רותחים
  • 1 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/2 כוס נענע קצוצה
  • 1/2 כוס כוסברה קצוצה
  • 1 עגבנייה גדולה קצוצה
  • 1 מלפפון קצוץ
  • 1 בצל סגול קטן קצוץ
  • 1/4 כוס שמן זית
  • מיץ מ-1 לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1/4 כוס גרעיני רימון (לא חובה)

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת הבורגול: מניחים את הבורגול בקערה גדולה ושופכים עליו את המים הרותחים. מכסים את הקערה בניילון נצמד או במגבת ומשאירים את הבורגול לספוג את המים למשך כ-15 דקות, עד שהוא מתרכך ומוכן לאכילה.

2. בזמן שהבורגול סופג את המים, מכינים את שאר המרכיבים: קוצצים את הפטרוזיליה, הנענע והכוסברה דק דק. קוצצים את העגבנייה, המלפפון והבצל הסגול לקוביות קטנות.

3. לאחר שהבורגול התרכך, מסננים אותו היטב משאריות המים ומעבירים אותו לקערה גדולה.

4. מוסיפים את כל הירקות הקצוצים והעשבים לבורגול ומערבבים היטב.

5. מוסיפים את שמן הזית, מיץ הלימון, המלח והפלפל ומערבבים שוב עד שכל המרכיבים מתמזגים יחד.

6. אם רוצים, מוסיפים את גרעיני הרימון לסלט ומערבבים בעדינות.

7. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.

8. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לסלט גבינת פטה מפוררת לקבלת טעם עשיר יותר.
אפשר להוסיף אגוזי מלך קצוצים לתוספת קראנצ'יות.
ניתן להוסיף זיתים שחורים קצוצים להעמקת הטעמים.
אפשר להוסיף מעט צ'ילי קצוץ לקבלת חריפות עדינה.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בבורגול מלא?
ת: בהחלט! בורגול מלא יוסיף ערך תזונתי נוסף לסלט.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הסלט כמה שעות מראש ולשמור במקרר. מומלץ להוסיף את גרעיני הרימון לפני ההגשה.
ש: האם אפשר להחליף את עשבי התיבול?
ת: כן, אפשר לשחק עם עשבי התיבול לפי הטעם האישי. ניתן להוסיף בזיליקום או רוקט במקום חלק מהעשבים.
סלט בורגול בסגנון מזרח תיכוני הוא סלט צבעוני, טעים ובריא שמביא את טעמי המזרח התיכון אל השולחן שלכם. הוא מתאים לכל ארוחה, קל להכנה ומלא בטעמים עשירים ומגוונים. הסלט הזה הוא בחירה מושלמת לאירוח או לארוחה משפחתית, וניתן לשדרג אותו בקלות עם תוספות שונות לפי הטעם האישי.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן