סלט נבטים עם צנוניות – פריך וטעים ב-3 דקות

עודכן בתאריך 04/11/2024
הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כשאתם מחפשים משהו קליל, פריך ומרענן. הוא משלב את הטעמים העדינים של הנבטים עם החריפות הקלה של הצנוניות, ויוצר חווית טעם ייחודית ומרעננת. זהו סלט שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה בצהריים קלילים או כתוספת לארוחת ערב עשירה יותר. והכי טוב? הוא מוכן תוך 3 דקות בלבד!
רמת קושי קל
סלט נבטים עם צנוניות - פריך וטעים ב-3 דקות
סלט נבטים עם צנוניות - פריך וטעים ב-3 דקות
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
3 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • נבטים טריים
  • צנוניות פרוסות דק
  • עלי רוקט
  • שמן זית
  • מיץ לימון טרי
  • מלח
  • פלפל שחור גרוס
  • גרעיני חמניה קלויים

אופן ההכנה

1. התחילו בהכנת כל המרכיבים: שטפו את הנבטים והצנוניות היטב. פרסו את הצנוניות לפרוסות דקות ככל האפשר כדי להבטיח שהן יתערבבו היטב עם שאר המרכיבים.

2. בקערה גדולה, שלבו את הנבטים, הצנוניות הפרוסות ועלי הרוקט. ערבבו בעדינות כדי לא לפגוע בפריכות של הנבטים.

3. הכינו את הרוטב: בקערה קטנה, ערבבו שמן זית עם מיץ לימון טרי, הוסיפו מלח ופלפל לפי הטעם. ערבבו היטב עד שהרוטב אחיד.

4. שפכו את הרוטב על הסלט וערבבו בעדינות כדי שכל המרכיבים יתעטפו ברוטב.

5. פזרו מעל גרעיני חמניה קלויים להוספת קראנץ' וטעם נוסף.

6. הגישו מיד ותיהנו מהטריות והפריכות של הסלט.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גבינת פטה מפוררת להוספת קרמיות וטעם עשיר.
אפשר להוסיף אגוזי מלך קצוצים להוספת קראנץ' נוסף.
ניתן להוסיף מעט דבש לרוטב להמתקה קלה.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בנבטים קפואים?
ת: לא מומלץ, הנבטים הקפואים מאבדים את הפריכות שלהם.
ש: האם אפשר להחליף את עלי הרוקט במשהו אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש בעלי תרד צעירים או עלי חסה.
ש: כמה זמן ניתן לשמור את הסלט?
ת: מומלץ לאכול את הסלט מיד לאחר ההכנה כדי לשמור על הפריכות, אך ניתן לשמור במקרר עד 24 שעות.
סלט נבטים עם צנוניות הוא סלט קליל, פריך ומרענן שמתאים לכל ארוחה. הוא משלב טעמים עדינים וחריפים בצורה מושלמת ומוכן תוך 3 דקות בלבד. ניתן לשדרג את הסלט עם תוספות כמו גבינת פטה או אגוזי מלך.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן