סלט קינואה עם רוקט – ירוק ורענן שתמיד מצליח

עודכן בתאריך 05/11/2024
סלט קינואה עם רוקט הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא ירוק, רענן ומלא בטעמים שמרגישים כמו חיבוק של טבע. הקינואה מעניקה לו את המרקם המיוחד שלה, והרוקט מוסיף את החריפות הקלה שמאזנת את כל הטעמים. זהו סלט שמתאים לכל עונה, אבל במיוחד לקיץ, כשהירקות טריים והטעמים מתפוצצים בפה. אני אוהבת להכין אותו לארוחות משפחתיות, והוא תמיד מצליח להרשים את כולם. אז אם אתם מחפשים סלט שונה ומיוחד, זה המתכון בשבילכם!
רמת קושי בינוני
סלט קינואה עם רוקט - ירוק ורענן שתמיד מצליח
סלט קינואה עם רוקט - ירוק ורענן שתמיד מצליח
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
15 דק’

מצרכים

  • 1 כוס קינואה
  • 2 כוסות מים
  • 1/2 כפית מלח
  • 2 כוסות עלי רוקט
  • 1/2 כוס אגוזי מלך קלויים
  • 1/2 כוס חמוציות מיובשות
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 2 כפות מיץ לימון טרי
  • 1 כף דבש
  • 1/2 כפית חרדל דיז'ון
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. תחילה, יש לשטוף את הקינואה היטב תחת מים זורמים כדי להסיר את המרירות הטבעית שלה. לאחר מכן, מבשלים את הקינואה עם 2 כוסות מים ו-1/2 כפית מלח בסיר על אש בינונית. מביאים לרתיחה, מכסים ומבשלים על אש נמוכה כ-15 דקות, עד שהקינואה סופגת את כל המים ומתרככת. מסירים מהאש ומשאירים מכוסה לעוד 5 דקות.

2. בזמן שהקינואה מתבשלת, מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים שמן זית, מיץ לימון, דבש וחרדל דיז'ון. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים היטב עד לקבלת רוטב אחיד.

3. בקערה גדולה מערבבים את הקינואה המבושלת עם עלי הרוקט, אגוזי המלך הקלויים והחמוציות המיובשות.

4. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.

5. טועמים ומתקנים תיבול אם יש צורך. מגישים מיד או שומרים במקרר עד להגשה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גבינת פטה מפוררת לסלט למרקם וטעם נוספים.
אפשר להוסיף פרוסות דקות של אבוקדו לסלט למרקם קרמי ועשיר.
למי שאוהב טעמים חריפים, ניתן להוסיף פלפל חריף קצוץ דק.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בקינואה צבעונית?
ת: בהחלט! קינואה צבעונית תוסיף צבעוניות ויופי לסלט.
ש: האם אפשר להחליף את הרוקט בעלים אחרים?
ת: כן, אפשר להשתמש בתרד או עלי בייבי אחרים במקום הרוקט.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הסלט מראש ולשמור במקרר, אך מומלץ להוסיף את הרוטב סמוך להגשה.
סלט קינואה עם רוקט הוא סלט ירוק ורענן שמתאים לכל עונה. הוא משלב קינואה, עלי רוקט, אגוזי מלך וחמוציות עם רוטב לימוני מתקתק. הסלט קל להכנה ומרשים בהגשה, ומתאים לארוחות משפחתיות או לאירוח.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן