סלט קינואה עם סלק – צבעוני ומדהים בקלות

עודכן בתאריך 05/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט קינואה עם סלק שהוא לא רק טעים אלא גם צבעוני ומרהיב ביופיו. זהו סלט שמביא איתו את כל הצבעים של הקשת לצלחת שלכם, והוא מתאים לכל ארוחה - בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או תוספת מרעננת לארוחת ערב. הסלק האדום והקינואה הלבנה יוצרים יחד שילוב מנצח של טעמים ומרקמים, והכי חשוב - זה כל כך פשוט להכנה!
רמת קושי קל
סלט קינואה עם סלק - צבעוני ומדהים בקלות
סלט קינואה עם סלק - צבעוני ומדהים בקלות
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
15 דק’

מצרכים

  • 1 כוס קינואה
  • 2 סלקים בינוניים
  • 1 בצל סגול קטן
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים
  • 1/4 כוס חמוציות מיובשות
  • 3 כפות שמן זית
  • 2 כפות מיץ לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול הקינואה: שוטפים את הקינואה היטב תחת מים זורמים, ואז מבשלים אותה עם 2 כוסות מים בסיר קטן. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים כ-15 דקות עד שהקינואה סופגת את כל המים ומתרככת. מסירים מהאש ומניחים לה להתקרר.

2. בזמן שהקינואה מתבשלת, מקלפים את הסלקים וחותכים אותם לקוביות קטנות. מבשלים את קוביות הסלק במים רותחים כ-10 דקות עד שהן מתרככות אך עדיין שומרות על צורתן. מסננים ומניחים להתקרר.

3. חותכים את הבצל הסגול לקוביות קטנות ומעבירים לקערה גדולה.

4. מוסיפים לקערה את הקינואה המבושלת, קוביות הסלק, פטרוזיליה קצוצה, אגוזי מלך וחמוציות.

5. מערבבים את שמן הזית עם מיץ הלימון, מלח ופלפל, ושופכים על הסלט. מערבבים היטב עד שכל המרכיבים מתמזגים יחד.

6. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך. מגישים בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גבינת פטה מפוררת לסלט לקבלת טעם עשיר יותר.
אפשר להוסיף גרגרי רימון לתוספת צבעונית ומתוקה.
ניתן להחליף את הפטרוזיליה בכוסברה או נענע לקבלת טעם שונה ומרענן.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בקינואה צבעונית?
ת: בהחלט! קינואה צבעונית תוסיף עוד גוון מעניין לסלט.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הסלט יום מראש ולשמור במקרר. מומלץ להוסיף את הרוטב לפני ההגשה.
ש: האם אפשר להחליף את הסלק בירק אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש בגזר או בטטה במקום הסלק, אך הטעם והצבע יהיו שונים.
סלט קינואה עם סלק הוא סלט קל להכנה, צבעוני ומלא בטעמים. הוא מתאים לכל ארוחה וניתן לשדרג אותו בקלות עם תוספות שונות. הסלט משלב קינואה מזינה עם סלק מתוק, אגוזים וחמוציות, ויוצר חוויה קולינרית מרעננת ומיוחדת.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן