סלט קינואה עם פלפל חריף – סלט פיקנטי ומושלם

עודכן בתאריך 05/11/2024
הסלט הזה הוא חגיגה של טעמים וצבעים, והוא מושלם לכל ארוחה! קינואה היא דגן מלא ובריא, והפלפל החריף מוסיף לו טוויסט פיקנטי ומרגש. זהו סלט שמתאים גם לארוחת צהריים קלילה וגם כתוספת לארוחת ערב עשירה. אני אוהבת להכין אותו כשאני רוצה להרשים את האורחים שלי, והוא תמיד זוכה למחמאות!
רמת קושי בינוני
סלט קינואה עם פלפל חריף - סלט פיקנטי ומושלם
סלט קינואה עם פלפל חריף - סלט פיקנטי ומושלם
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
15 דק’

מצרכים

  • 1 כוס קינואה
  • 2 כוסות מים
  • 1 פלפל חריף קצוץ דק
  • 1 פלפל אדום קצוץ
  • 1 פלפל צהוב קצוץ
  • 1 בצל סגול קצוץ
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס נענע קצוצה
  • 1/4 כוס שמן זית
  • מיץ מ-1 לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול הקינואה: שוטפים את הקינואה היטב תחת מים זורמים. מביאים לרתיחה 2 כוסות מים בסיר בינוני, מוסיפים את הקינואה ומבשלים על אש נמוכה כ-15 דקות, עד שהקינואה סופגת את כל המים ומתרככת. מסירים מהאש ומניחים לה להתקרר.

2. בזמן שהקינואה מתקררת, מכינים את הירקות: קוצצים את הפלפל החריף, הפלפל האדום, הפלפל הצהוב והבצל הסגול לקוביות קטנות. קוצצים את הפטרוזיליה והנענע.

3. מערבבים את כל הירקות הקצוצים בקערה גדולה. מוסיפים את הקינואה שהתקררה ומערבבים היטב.

4. מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים את שמן הזית, מיץ הלימון, מלח ופלפל. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מתמזגים.

5. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך. ניתן להוסיף עוד מלח, פלפל או מיץ לימון לפי הטעם האישי.

6. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או קר, ומקשטים בעוד קצת פטרוזיליה קצוצה מעל.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גרגרי רימון לסלט למתיקות נוספת.
אפשר להוסיף גבינת פטה מפוררת למרקם עשיר יותר.
להוסיף אגוזי מלך קלויים לקראנץ' נוסף.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בקינואה צבעונית?
ת: בהחלט! קינואה צבעונית תוסיף עוד צבע ועניין לסלט.
ש: האם אפשר להחליף את הפלפל החריף במשהו אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש בפלפל ירוק מתוק אם לא אוהבים חריף.
ש: כמה זמן ניתן לשמור את הסלט במקרר?
ת: הסלט נשמר היטב במקרר עד 3 ימים.
סלט קינואה עם פלפל חריף הוא סלט פיקנטי, צבעוני ובריא שמתאים לכל ארוחה. הוא קל להכנה ומלא בטעמים רעננים ומרגשים. ניתן לשדרג אותו עם תוספות כמו גרגרי רימון או גבינת פטה, והוא נשמר היטב במקרר לכמה ימים. זהו סלט מושלם לאירוח או לארוחה משפחתית.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן