סלט קינואה עם חמוציות – מתוק וממכר בקלות

עודכן בתאריך 05/11/2024
סלט קינואה עם חמוציות הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא מתוק, מרענן ומלא בטעמים שמתחברים יחד בצורה מושלמת. הקינואה היא דגן מלא ובריא, והחמוציות מוסיפות לו טוויסט מתוק וממכר. זהו סלט שמתאים לכל עונה ולכל אירוע, בין אם זה ארוחת ערב משפחתית או פיקניק בפארק. אני מבטיחה לכם שתתאהבו בו מהרגע הראשון!
רמת קושי קל
סלט קינואה עם חמוציות - מתוק וממכר בקלות
סלט קינואה עם חמוציות - מתוק וממכר בקלות
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
20 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
15 דק’

מצרכים

  • 1 כוס קינואה
  • 2 כוסות מים
  • 1/2 כוס חמוציות מיובשות
  • 1/4 כוס שקדים פרוסים
  • 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס בצל ירוק קצוץ
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 2 כפות מיץ לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת הקינואה: שוטפים את הקינואה היטב תחת מים זורמים כדי להסיר את המרירות הטבעית שלה. לאחר מכן, מבשלים את הקינואה עם 2 כוסות מים בסיר על אש בינונית. מביאים לרתיחה, מכסים ומבשלים על אש נמוכה כ-15 דקות, עד שהקינואה סופגת את כל המים ומתרככת. מסירים מהאש ומשאירים מכוסה לעוד 5 דקות.

2. בזמן שהקינואה מתבשלת, מכינים את שאר המרכיבים: קוצצים את הפטרוזיליה והבצל הירוק, ופורסים את השקדים.

3. לאחר שהקינואה מוכנה, מעבירים אותה לקערה גדולה ומוסיפים את החמוציות, השקדים, הפטרוזיליה והבצל הירוק.

4. מכינים את הרוטב: מערבבים בקערה קטנה את שמן הזית, מיץ הלימון, מלח ופלפל לפי הטעם.

5. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים היטב עד שכל המרכיבים מתמזגים יחד.

6. טועמים ומתקנים תיבול אם יש צורך. ניתן להוסיף עוד מיץ לימון או מלח לפי הטעם האישי.

7. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גרגרי רימון לסלט למתיקות נוספת וצבע מרהיב.
אפשר להחליף את השקדים באגוזי מלך או פקאן לקראנץ' שונה.
למי שאוהב חריפות, ניתן להוסיף פלפל חריף קצוץ דק לרוטב.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בקינואה צבעונית?
ת: בהחלט! קינואה צבעונית תוסיף יופי נוסף לסלט.
ש: האם אפשר להחליף את החמוציות במשהו אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש בצימוקים או דובדבנים מיובשים.
ש: כמה זמן ניתן לשמור את הסלט במקרר?
ת: הסלט נשמר היטב במקרר עד 3 ימים.
סלט קינואה עם חמוציות הוא סלט קל להכנה, בריא ומלא בטעמים. הוא מתאים לכל אירוע וניתן לשדרג אותו בקלות עם תוספות שונות. נסו אותו ותתאהבו!

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן