סלט עדשים עם תירס קלוי – טעמים מתוקים ופריכים

עודכן בתאריך 02/11/2024
סלט עדשים עם תירס קלוי הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא משלב טעמים מתוקים ופריכים בצורה מושלמת, ומביא לשולחן צבעים חיים וטעמים עשירים. זהו סלט שמתאים לכל עונה, ויכול לשמש כמנה עיקרית או כתוספת מרעננת לכל ארוחה. אני אוהבת להכין אותו במיוחד כשאני רוצה להרשים את האורחים שלי במשהו קצת שונה ומיוחד.
רמת קושי בינוני
סלט עדשים עם תירס קלוי - טעמים מתוקים ופריכים
סלט עדשים עם תירס קלוי - טעמים מתוקים ופריכים
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
45 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 1 כוס עדשים ירוקות
  • 2 כוסות מים
  • 2 כוסות גרעיני תירס טריים
  • 1 כף שמן זית
  • 1 בצל סגול קצוץ דק
  • 1 פלפל אדום קצוץ
  • 1 כוס עגבניות שרי חצויות
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס נענע קצוצה
  • 1/4 כוס מיץ לימון טרי
  • 2 כפות שמן זית
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול העדשים: שוטפים את העדשים היטב ומכניסים לסיר עם 2 כוסות מים. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים כ-20 דקות עד שהעדשים רכות אך לא מתפרקות. מסננים ומניחים בצד להתקרר.

2. בזמן שהעדשים מתבשלות, מחממים מחבת גדולה על אש גבוהה ומוסיפים כף שמן זית. מוסיפים את גרעיני התירס ומטגנים עד שהם מקבלים צבע זהוב וקלוי, כ-5 דקות. מסירים מהאש ומניחים בצד.

3. בקערה גדולה מערבבים את העדשים המבושלות, התירס הקלוי, הבצל הסגול, הפלפל האדום, עגבניות השרי, הפטרוזיליה והנענע.

4. מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים את מיץ הלימון, 2 כפות שמן זית, מלח ופלפל. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים היטב.

5. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך. מגישים בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גבינת פטה מפוררת לסלט לקבלת טעם עשיר יותר.
אפשר להוסיף אגוזי מלך קלויים לתוספת קראנצ'יות.
ניתן להחליף את העדשים הירוקות בעדשים שחורות או כתומות לגיוון בצבעים ובטעמים.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בתירס משומר במקום טרי?
ת: כן, אפשר להשתמש בתירס משומר, אך מומלץ לשטוף אותו היטב לפני השימוש.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הסלט מראש ולשמור במקרר עד יומיים. מומלץ להוסיף את הרוטב סמוך להגשה.
ש: האם אפשר להחליף את הנענע בעשבי תיבול אחרים?
ת: כן, אפשר להחליף את הנענע בכוסברה או בזיליקום לפי הטעם האישי.
סלט עדשים עם תירס קלוי הוא סלט מרענן, צבעוני וטעים שמשלב טעמים מתוקים ופריכים. הוא מתאים לכל ארוחה ויכול לשמש כמנה עיקרית או כתוספת. ניתן לשדרג את הסלט עם גבינת פטה או אגוזי מלך, ולהתאים את עשבי התיבול לפי הטעם האישי.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן