סלט עדשים עם פלפל חריף – סלט פיקנטי

עודכן בתאריך 02/11/2024
הסלט הזה הוא חגיגה של טעמים וצבעים, והוא מושלם לכל ארוחה! העדשים נותנות לו את הבסיס המוצק והבריא, והפלפל החריף מוסיף את הפיקנטיות המרגשת. זהו סלט שמביא איתו את החום של המטבח הישראלי, עם נגיעות של תבלינים שמחממים את הלב. מתאים גם כארוחה קלה וגם כתוספת מרעננת למנה עיקרית.
רמת קושי בינוני
סלט עדשים עם פלפל חריף - סלט פיקנטי
סלט עדשים עם פלפל חריף - סלט פיקנטי
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 1 כוס עדשים ירוקות
  • 2 פלפלים חריפים קצוצים
  • 1 בצל סגול קצוץ
  • 1 כוס עגבניות שרי חצויות
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 2 כפות מיץ לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול העדשים: שוטפים את העדשים היטב ומבשלים בסיר עם מים רותחים למשך כ-20 דקות, עד שהן רכות אך לא מתפרקות.

2. מסננים את העדשים ומניחים להן להתקרר מעט.

3. בינתיים, קוצצים את הפלפלים החריפים, הבצל הסגול, ועגבניות השרי.

4. בקערה גדולה מערבבים את העדשים המבושלות עם הפלפלים, הבצל, העגבניות והפטרוזיליה.

5. מוסיפים את שמן הזית, מיץ הלימון, מלח ופלפל, ומערבבים היטב עד שהסלט מתובל באופן אחיד.

6. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.

7. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גרעיני חמניה קלויים להוספת קראנץ'.
אפשר להוסיף גבינת פטה מפוררת למי שאוהב טעמים חלביים.
להוסיף מעט דבש או סילאן למי שאוהב טעמים מתוקים-חריפים.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בעדשים אחרות?
ת: כן, אפשר להשתמש בעדשים שחורות או כתומות, אך זמן הבישול עשוי להשתנות.
ש: האם הסלט מתאים לילדים?
ת: אם הילדים לא אוהבים חריף, אפשר להפחית את כמות הפלפלים או להחליף בפלפלים מתוקים.
ש: כמה זמן ניתן לשמור את הסלט?
ת: הסלט נשמר במקרר עד 3 ימים, אך מומלץ לאכול אותו טרי.
סלט עדשים עם פלפל חריף הוא סלט פיקנטי ומרענן שמתאים לכל ארוחה. הוא משלב עדשים בריאות עם פלפלים חריפים, בצל סגול, עגבניות שרי ופטרוזיליה, ומתובל בשמן זית ומיץ לימון. ניתן לשדרג את הסלט עם תוספות כמו גרעיני חמניה או גבינת פטה. מתאים גם לילדים אם מפחיתים את כמות החריף.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן