תפוחי אדמה מוקפצים עם ירקות – מתכון קליל וטעים

עודכן בתאריך 01/11/2024
תפוחי אדמה מוקפצים עם ירקות הם הפתרון המושלם לארוחה מהירה, קלה וטעימה לכל המשפחה. המתכון הזה הוא לא רק פשוט להכנה, אלא גם מלא בטעמים עשירים וצבעים מרהיבים. זהו מתכון שמביא את כל הטוב שבטבע אל הצלחת שלכם, עם שילוב מושלם של תפוחי אדמה רכים וירקות טריים ומוקפצים. אז אם אתם מחפשים דרך מהירה וטעימה להכניס קצת צבע וטעם לארוחה שלכם, זה המתכון בשבילכם!
רמת קושי קל
תפוחי אדמה מוקפצים עם ירקות - מתכון קליל וטעים
תפוחי אדמה מוקפצים עם ירקות - מתכון קליל וטעים
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 4 תפוחי אדמה בינוניים
  • 1 גזר גדול
  • 1 פלפל אדום
  • 1 פלפל צהוב
  • 1 בצל גדול
  • 2 שיני שום
  • 3 כפות שמן זית
  • מלח לפי הטעם
  • פלפל שחור לפי הטעם
  • 1 כף פפריקה מתוקה
  • 1 כף רוזמרין טרי קצוץ

אופן ההכנה

1. קלפו את תפוחי האדמה וחתכו אותם לקוביות בגודל בינוני. שטפו היטב והניחו בצד.

2. קלפו את הגזר וחתכו אותו לרצועות דקות. חתכו את הפלפלים לרצועות ואת הבצל לחצאי טבעות.

3. חממו את שמן הזית במחבת גדולה על אש בינונית. הוסיפו את הבצל והשום וטגנו עד שהבצל מתחיל להזהיב.

4. הוסיפו את תפוחי האדמה למחבת וטגנו כ-10 דקות, תוך כדי ערבוב מדי פעם, עד שהם מתחילים להתרכך.

5. הוסיפו את הגזר והפלפלים למחבת, תבלו במלח, פלפל, פפריקה ורוזמרין, והמשיכו לטגן עוד כ-10 דקות, עד שהירקות רכים אך עדיין שומרים על פריכות.

6. הגישו חם, ותיהנו מהטעמים המופלאים!

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף קישואים או ברוקולי למתכון להוספת צבע וטעם נוסף.
אפשר להוסיף מעט צ'ילי גרוס למי שאוהב טעמים חריפים.
ניתן להוסיף מעט גבינת פרמזן מגוררת מעל לפני ההגשה להוספת טעם עשיר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בתפוחי אדמה קפואים?
ת: כן, אפשר להשתמש בתפוחי אדמה קפואים, אך יש להפשיר אותם לפני השימוש.
ש: האם אפשר להחליף את שמן הזית בשמן אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש בשמן קנולה או שמן חמניות במקום שמן זית.
ש: האם אפשר להוסיף חלבון למנה?
ת: בהחלט, ניתן להוסיף קוביות עוף או טופו למנה כדי להעשיר אותה בחלבון.
תפוחי אדמה מוקפצים עם ירקות הם מנה קלה, מהירה וטעימה שמתאימה לכל המשפחה. עם שילוב של תפוחי אדמה רכים וירקות טריים, המנה הזו מביאה את כל הטוב שבטבע אל הצלחת שלכם. ניתן לשדרג את המנה עם תוספות שונות כמו קישואים, ברוקולי או גבינת פרמזן.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן