חזה עוף מוקפץ עם ירקות טריים ברוטב צ’ילי מתוק

עודכן בתאריך 29/10/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון שאני פשוט מאוהבת בו - חזה עוף מוקפץ עם ירקות טריים ברוטב צ'ילי מתוק. זהו מתכון שמביא את כל הטעמים האהובים עליי לצלחת אחת, והוא כל כך קל להכנה! הילדים שלי פשוט מתים על זה, ואני בטוחה שגם אתם תתאהבו. המתכון הזה מושלם לארוחת ערב משפחתית או אפילו לאירוח חברים. אז בואו נתחיל!
רמת קושי בינוני
חזה עוף מוקפץ עם ירקות טריים ברוטב צ'ילי מתוק
חזה עוף מוקפץ עם ירקות טריים ברוטב צ'ילי מתוק
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
45 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 500 גרם חזה עוף חתוך לרצועות
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 בצל גדול חתוך לרצועות
  • 1 פלפל אדום חתוך לרצועות
  • 1 פלפל צהוב חתוך לרצועות
  • 1 גזר גדול חתוך לגפרורים
  • 1 קישוא חתוך לרצועות
  • 3 שיני שום כתושות
  • 1/4 כוס רוטב צ'ילי מתוק
  • 2 כפות סויה
  • 1 כף דבש
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1 כף שומשום לקישוט
  • 2 כפות כוסברה קצוצה לקישוט

אופן ההכנה

1. מחממים את השמן זית במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה.

2. מוסיפים את רצועות חזה העוף ומטגנים עד שהן מזהיבות מכל הצדדים. מוציאים מהמחבת ומניחים בצד.

3. באותה מחבת, מוסיפים את הבצל ומטגנים עד שהוא מתחיל להתרכך.

4. מוסיפים את הפלפל האדום, הפלפל הצהוב, הגזר והקישוא וממשיכים לטגן תוך כדי ערבוב מתמיד.

5. מוסיפים את השום הכתוש ומטגנים עוד דקה.

6. מחזירים את רצועות העוף למחבת ומערבבים היטב עם הירקות.

7. מוסיפים את רוטב הצ'ילי המתוק, הסויה והדבש. מערבבים היטב עד שהרוטב מצפה את כל המרכיבים.

8. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומבשלים עוד 2-3 דקות.

9. מעבירים לצלחת הגשה ומקשטים בשומשום וכוסברה קצוצה.

10. מגישים חם ונהנים!

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף ירקות נוספים כמו ברוקולי או פטריות.
אפשר להחליף את הדבש בסירופ מייפל לטעם מעט שונה.
ניתן להוסיף מעט ג'ינג'ר טרי מגורד לרוטב לטעם חריף יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בעוף קפוא?
ת: כן, אך יש להפשיר אותו היטב לפני השימוש.
ש: האם אפשר להחליף את רוטב הצ'ילי המתוק ברוטב אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש ברוטב טריאקי או רוטב סויה מתוק.
ש: האם אפשר להכין את המנה מראש?
ת: עדיף להכין את המנה סמוך להגשה, אך ניתן להכין את כל המרכיבים מראש ולבשל ברגע האחרון.
חזה עוף מוקפץ עם ירקות טריים ברוטב צ'ילי מתוק הוא מתכון קליל, טעים ומלא בטעמים. הוא מתאים לכל המשפחה וניתן לשדרג אותו בקלות עם תוספות שונות. המנה הזו תגרום לכם להרגיש כאילו אתם במסעדה אסיאתית, וכל זה במטבח הביתי שלכם!

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן