כריך אבוקדו עם ביצה קשה ופלפל שחור – מתכון מהיר וממכר לכל שעה ביום

עודכן בתאריך 24/10/2024
אין כמו כריך אבוקדו עם ביצה קשה ופלפל שחור כדי להוסיף קצת צבע וטעם ליום שלך! זהו מתכון פשוט ומהיר, אבל עם טוויסט קטן שהופך אותו למשהו מיוחד. האבוקדו הקרמי משתלב בצורה מושלמת עם הביצה הקשה והפלפל השחור מוסיף את הנגיעה הפיקנטית שכולנו אוהבים. זהו כריך שמתאים לכל שעה ביום - בין אם זה לארוחת בוקר, צהריים או אפילו נשנוש ערב קליל.
רמת קושי קל
כריך אבוקדו עם ביצה קשה ופלפל שחור – מתכון מהיר וממכר לכל שעה ביום
כריך אבוקדו עם ביצה קשה ופלפל שחור – מתכון מהיר וממכר לכל שעה ביום
5/5
מספר מנות
2
זמן הכנה
15 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
10 דק’

מצרכים

  • 2 פרוסות לחם מחיטה מלאה
  • 1 אבוקדו בשל
  • 2 ביצים
  • מלח לפי הטעם
  • פלפל שחור גרוס טרי לפי הטעם
  • 1 כף מיץ לימון טרי
  • 1 כף שמן זית
  • עלי רוקט או חסה לקישוט

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול הביצים: מניחים את הביצים בסיר קטן ומכסים במים. מביאים לרתיחה ומבשלים כ-10 דקות עד שהביצים קשות. מסירים מהאש ומעבירים למים קרים כדי לעצור את הבישול.

2. בזמן שהביצים מתקררות, חותכים את האבוקדו לחצי ומוציאים את הגלעין. בעזרת כף, מוציאים את תוכן האבוקדו לקערה ומועכים בעדינות עם מזלג.

3. מוסיפים לאבוקדו המעוך את מיץ הלימון, שמן הזית, מלח ופלפל שחור לפי הטעם. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.

4. קולפים את הביצים ומועכים אותן בעדינות עם מזלג. מוסיפים מעט מלח ופלפל שחור לפי הטעם.

5. מורחים שכבה נדיבה של תערובת האבוקדו על פרוסת לחם אחת. מעליה מפזרים את הביצה המעוכה.

6. מניחים את פרוסת הלחם השנייה מעל, לוחצים בעדינות וחותכים לחצי.

7. מקשטים בעלי רוקט או חסה ומגישים מיד.

תוספות ושדרוגים

אפשר להוסיף פרוסות עגבנייה טרייה או מלפפון חמוץ לתוספת רעננות.
ניתן להוסיף גבינת פטה מפוררת מעל הביצה למי שאוהב טעמים עשירים יותר.
אפשר להחליף את הלחם מחיטה מלאה בלחם שיפון או לחם כוסמין למי שמעדיף.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בלחם ללא גלוטן? ת: בהחלט! ניתן להשתמש בכל סוג לחם שמתאים לך.
ש: האם אפשר להכין את הכריך מראש? ת: מומלץ להכין את הכריך סמוך למועד האכילה כדי לשמור על טריות האבוקדו.
ש: האם אפשר להחליף את האבוקדו במשהו אחר? ת: האבוקדו הוא חלק מרכזי במתכון, אך ניתן לנסות להשתמש בממרח חומוס כתחליף.
כריך אבוקדו עם ביצה קשה ופלפל שחור הוא פתרון מהיר וטעים לכל שעה ביום. השילוב של האבוקדו הקרמי עם הביצה הקשה והפלפל השחור יוצר חוויה קולינרית פשוטה אך ממכרת. זהו מתכון קל להכנה שמתאים לכל המשפחה.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן