איך מכינים עוגיות שקדים טבעוניות ללא סוכר

עודכן בתאריך 13/10/2024
היי חברים! היום אני כל כך מתרגשת לשתף אתכם במתכון לעוגיות שקדים טבעוניות ללא סוכר. זהו מתכון פשוט ומדהים שמתאים לכל מי שמחפש משהו מתוק ובריא. העוגיות האלה הן לא רק טעימות, אלא גם מלאות בטעמים עשירים של שקדים וקוקוס. הן מושלמות לקפה של הבוקר או כנשנוש קליל במהלך היום. אז בואו נתחיל!
רמת קושי בינוני
איך מכינים עוגיות שקדים טבעוניות ללא סוכר
איך מכינים עוגיות שקדים טבעוניות ללא סוכר
5/5
מספר מנות
20
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
15 דק’

מצרכים

  • 1 כוס קמח שקדים
  • 1/2 כוס קמח קוקוס
  • 1/4 כוס שמן קוקוס מומס
  • 1/4 כוס סירופ מייפל טבעי
  • 1 כפית תמצית וניל
  • 1/2 כפית אבקת אפייה
  • 1/4 כפית מלח
  • 1/4 כוס שקדים קצוצים

אופן ההכנה

1. חממו את התנור ל-180 מעלות צלזיוס והכינו תבנית עם נייר אפייה.

2. בקערה גדולה, ערבבו את קמח השקדים, קמח הקוקוס, אבקת האפייה והמלח.

3. בקערה נפרדת, ערבבו את שמן הקוקוס המומס, סירופ המייפל ותמצית הווניל עד לקבלת תערובת אחידה.

4. הוסיפו את התערובת הרטובה לתערובת היבשה וערבבו עד לקבלת בצק אחיד.

5. הוסיפו את השקדים הקצוצים וערבבו בעדינות.

6. בעזרת כף, צרו כדורים קטנים מהבצק והניחו אותם על התבנית. לחצו עליהם מעט כדי ליצור צורת עוגיה.

7. אפו בתנור במשך 12-15 דקות, או עד שהעוגיות מזהיבות קלות.

8. הוציאו מהתנור ותנו לעוגיות להתקרר על רשת.

9. תהנו מהעוגיות הטעימות והבריאות שלכם!

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף שוקולד צ'יפס מריר לעוגיות למי שאוהב טעם שוקולדי.
אפשר להוסיף מעט קינמון או אגוז מוסקט לתערובת לקבלת טעם חמים יותר.
ניתן להחליף את סירופ המייפל בסירופ אגבה או דבש טבעוני.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בקמח רגיל במקום קמח שקדים?
ת: לא, קמח שקדים נותן את המרקם והטעם המיוחד לעוגיות האלה.
ש: האם אפשר להחליף את שמן הקוקוס בשמן אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש בשמן זית או שמן קנולה, אך הטעם יהיה מעט שונה.
ש: האם העוגיות מתאימות להקפאה?
ת: בהחלט! ניתן להקפיא את העוגיות וליהנות מהן מאוחר יותר.
עוגיות שקדים טבעוניות ללא סוכר הן פתרון מושלם למי שמחפש נשנוש מתוק ובריא. הן קלות להכנה, מלאות בטעמים עשירים ומושלמות לכל שעה ביום. נסו את המתכון ותיהנו מעוגיות טעימות ובריאות!

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן