פתיתים עם ירקות ועוף – מתכון מנצח לילדים

עודכן בתאריך 09/10/2024
האם אתם מחפשים מתכון שיפתיע את הילדים ויגרום להם לבקש תוספת? פתיתים עם ירקות ועוף הוא בדיוק מה שאתם צריכים! המתכון הזה לא רק טעים אלא גם מזין, והוא מושלם לארוחת צהריים או ערב. הילדים יאהבו את הצבעים והטעמים, ואתם תאהבו את הקלות והמהירות שבהן ניתן להכין אותו. אז קדימה, בואו נתחיל!
רמת קושי קל
פתיתים עם ירקות ועוף – מתכון מנצח לילדים
פתיתים עם ירקות ועוף – מתכון מנצח לילדים
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
20 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
30 דק’

מצרכים

  • 2 כוסות פתיתים
  • 1 בצל קצוץ
  • 2 גזרים חתוכים לקוביות
  • 1 פלפל אדום חתוך לקוביות
  • 1 כוס אפונה קפואה
  • 2 כפות שמן זית
  • 500 גרם חזה עוף חתוך לקוביות
  • 3 כוסות מים
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1 כף פפריקה מתוקה

אופן ההכנה

1. מחממים את השמן זית בסיר גדול ומטגנים את הבצל עד שהוא שקוף.

2. מוסיפים את קוביות העוף ומטגנים עד שהן מזהיבות מכל הצדדים.

3. מוסיפים את הגזר, הפלפל האדום והאפונה ומערבבים היטב.

4. מוסיפים את הפתיתים ומערבבים עד שהם מצופים בשמן ובטעמים.

5. מוסיפים את המים, המלח, הפלפל והפפריקה ומביאים לרתיחה.

6. מנמיכים את האש ומבשלים על אש קטנה כ-15 דקות, עד שהפתיתים סופגים את כל הנוזלים והופכים לרכים.

7. מכבים את האש ומשאירים את הסיר מכוסה לעוד 5 דקות לפני ההגשה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף קוביות בטטה או קישואים למתכון להוספת טעם וצבע.
אפשר להחליף את חזה העוף בחזה הודו או בשר טחון לפי הטעם.
להוסיף עשבי תיבול כמו פטרוזיליה או כוסברה לקישוט וטעם נוסף.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בפתיתים מלאים?
ת: בהחלט! פתיתים מלאים יוסיפו ערך תזונתי למנה.
ש: האם אפשר להקפיא את המנה?
ת: כן, ניתן להקפיא את המנה ולהפשיר לפי הצורך.
ש: האם אפשר להחליף את העוף במשהו אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש בטופו או בקטניות כמו חומוס למנה צמחונית.
פתיתים עם ירקות ועוף הוא מתכון קל ומהיר להכנה, שמתאים במיוחד לילדים. המנה צבעונית, טעימה ומזינה, וניתן לשדרג אותה בקלות עם תוספות שונות. זהו פתרון מושלם לארוחה משפחתית מהירה ומזינה.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן