אורז עם חצילים קלויים וטחינה – מנה ים תיכונית

עודכן בתאריך 05/10/2024
הכינו את עצמכם למנה ים תיכונית שתכבוש את לבכם! אורז עם חצילים קלויים וטחינה הוא השילוב המושלם של טעמים ומרקמים. החצילים הקלויים מעניקים למנה עומק וטעם מעושן, בעוד שהטחינה מוסיפה קרמיות ועושר. זו מנה שתשאיר אתכם ואת האורחים שלכם מרוצים ומלאי התפעלות!
רמת קושי בינוני
אורז עם חצילים קלויים וטחינה – מנה ים תיכונית
אורז עם חצילים קלויים וטחינה – מנה ים תיכונית
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
40 דק’

מצרכים

  • 2 כוסות אורז בסמטי
  • 2 חצילים בינוניים
  • 1/2 כוס טחינה גולמית
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 כף מיץ לימון
  • 2 שיני שום כתושות
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • פטרוזיליה קצוצה לקישוט

אופן ההכנה

1. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס.

2. חותכים את החצילים לקוביות ומניחים על תבנית אפייה. מזלפים שמן זית, מלח ופלפל, ומערבבים היטב.

3. קולים את החצילים בתנור כ-25 דקות עד שהם רכים וזהובים.

4. מבשלים את האורז לפי הוראות היצרן.

5. מערבבים את הטחינה עם מיץ לימון, שום, מלח ופלפל עד לקבלת מרקם חלק.

6. מערבבים את האורז המבושל עם החצילים הקלויים ומוסיפים את הטחינה.

7. מקשטים בפטרוזיליה קצוצה ומגישים חם.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גרגרי רימון לקישוט ולתוספת טעם מתוק-חמצמץ.
אפשר להוסיף צנוברים קלויים למנה למרקם נוסף.
ניתן להוסיף מעט כמון לטחינה לטעם מעושן יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש באורז מלא במקום בסמטי?
ת: כן, אך זמן הבישול עשוי להיות ארוך יותר.
ש: האם אפשר להכין את המנה מראש?
ת: כן, ניתן להכין את כל המרכיבים מראש ולחמם לפני ההגשה.
אורז עם חצילים קלויים וטחינה הוא מנה ים תיכונית עשירה בטעמים ומרקמים. החצילים הקלויים והטחינה יוצרים שילוב מושלם של טעם מעושן וקרמיות. המנה קלה להכנה ומתאימה לכל אירוע.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן