פנקייק בננה טבעוני – מתכון קל ומהיר ללא ביצים

עודכן בתאריך 03/10/2024
פנקייק בננה טבעוני הוא פתרון מושלם לארוחת בוקר מהירה, קלה ובריאה. המתכון הזה לא דורש ביצים או מוצרי חלב, והוא מתאים לכל המשפחה. עם מרקם רך וטעם מתוק טבעי מהבננות, הפנקייקים האלה הם דרך נהדרת להתחיל את היום.
רמת קושי קל
פנקייק בננה טבעוני – מתכון קל ומהיר ללא ביצים
פנקייק בננה טבעוני – מתכון קל ומהיר ללא ביצים
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
15 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
10 דק’

מצרכים

  • 2 בננות בשלות
  • 1 כוס קמח מלא
  • 1 כוס חלב שקדים
  • 1 כף סוכר חום
  • 1 כף אבקת אפייה
  • 1 כפית תמצית וניל
  • קורט מלח
  • שמן קוקוס לטיגון

אופן ההכנה

1. מועכים את הבננות בקערה גדולה עד לקבלת מחית חלקה.

2. מוסיפים את חלב השקדים, תמצית הווניל והסוכר החום ומערבבים היטב.

3. מוסיפים את הקמח המלא, אבקת האפייה והמלח ומערבבים עד לקבלת בלילה אחידה.

4. מחממים מחבת עם מעט שמן קוקוס על אש בינונית.

5. יוצקים כף מהבלילה למחבת ומטגנים עד שמופיעות בועות על פני השטח, כ-2 דקות.

6. הופכים את הפנקייק ומטגנים עוד דקה נוספת עד להזהבה.

7. מגישים חם עם סירופ מייפל או פירות טריים.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף שוקולד צ'יפס לבלילה לקבלת פנקייקים מתוקים יותר.
אפשר להוסיף אגוזים קצוצים לתוספת קראנץ'.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בקמח לבן במקום קמח מלא?
ת: כן, אפשר להשתמש בקמח לבן, אך קמח מלא מוסיף ערך תזונתי לפנקייקים.
ש: האם אפשר להחליף את חלב השקדים בחלב אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש בכל חלב צמחי אחר כמו חלב סויה או חלב שיבולת שועל.
פנקייק בננה טבעוני הוא מתכון קל ומהיר שמתאים לכל המשפחה. הוא לא דורש ביצים או מוצרי חלב, ומציע טעם מתוק טבעי ומרקם רך. ניתן לשדרג את המתכון עם תוספות כמו שוקולד צ'יפס או אגוזים.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן