חביתה עם ירקות מוקפצים – המתכון הבריא לחביתה קלה ומזינה

עודכן בתאריך 03/10/2024
חביתה עם ירקות מוקפצים היא ארוחת בוקר או ערב מושלמת למי שמחפש מנה קלה, מהירה ומזינה. השילוב של ירקות טריים עם ביצים יוצר מנה עשירה בטעמים ובריאה.
רמת קושי קל
חביתה עם ירקות מוקפצים – המתכון הבריא לחביתה קלה ומזינה
חביתה עם ירקות מוקפצים – המתכון הבריא לחביתה קלה ומזינה
5/5
מספר מנות
2
זמן הכנה
10 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
10 דק’

מצרכים

  • 2 ביצים
  • 1 כף שמן זית
  • 1 בצל קטן קצוץ
  • 1 פלפל אדום קצוץ
  • 1 קישוא קטן קצוץ
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • חופן פטרוזיליה קצוצה

אופן ההכנה

1. חממו את השמן במחבת על אש בינונית.

2. הוסיפו את הבצל וטגנו עד להזהבה.

3. הוסיפו את הפלפל והקישוא והמשיכו לטגן עד שהירקות מתרככים.

4. בקערה נפרדת, טרפו את הביצים עם מלח ופלפל.

5. הוסיפו את הביצים לירקות במחבת ובשלו עד שהחביתה מתייצבת.

6. פזרו פטרוזיליה קצוצה והגישו חם.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גבינה מגוררת לחביתה לקבלת טעם עשיר יותר.
אפשר להוסיף עגבניות מיובשות או זיתים לשדרוג הטעם.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בירקות אחרים?
ת: בהחלט, ניתן להוסיף כל ירק שאוהבים כמו פטריות, תרד או עגבניות.
ש: האם אפשר להכין את החביתה ללא שמן?
ת: כן, ניתן להשתמש במחבת נון-סטיק ולהכין את החביתה ללא שמן.
חביתה עם ירקות מוקפצים היא פתרון מהיר ובריא לארוחה מזינה. ניתן לשדרג את המנה עם תוספות שונות לפי הטעם האישי.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן