חביתה עם בטטה ותרד – המתכון הבריא לחביתה צבעונית ומפנקת

עודכן בתאריך 03/10/2024
חביתה עם בטטה ותרד היא ארוחת בוקר או ערב מושלמת למי שמחפש מנה בריאה, צבעונית ומפנקת. השילוב של הבטטה המתוקה עם התרד העשיר בברזל יוצר חביתה טעימה ומזינה.
רמת קושי קל
חביתה עם בטטה ותרד – המתכון הבריא לחביתה צבעונית ומפנקת
חביתה עם בטטה ותרד – המתכון הבריא לחביתה צבעונית ומפנקת
5/5
מספר מנות
2
זמן הכנה
10 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
10 דק’

מצרכים

  • 2 ביצים
  • 1 בטטה קטנה קלופה ומגוררת
  • חופן עלי תרד טריים
  • 1 כף שמן זית
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מחממים את שמן הזית במחבת על אש בינונית.

2. מוסיפים את הבטטה המגוררת ומטגנים עד שהיא מתרככת, כ-5 דקות.

3. מוסיפים את עלי התרד וממשיכים לטגן עד שהם נובלים, כ-2 דקות.

4. טורפים את הביצים בקערה עם מלח ופלפל לפי הטעם.

5. יוצקים את הביצים הטרופות למחבת ומבשלים עד שהחביתה מתייצבת, כ-3 דקות מכל צד.

6. מגישים חם.

תוספות ושדרוגים

1. ניתן להוסיף גבינה מגוררת לחביתה למרקם עשיר יותר.
2. אפשר להוסיף עשבי תיבול טריים כמו פטרוזיליה או כוסברה לטעם נוסף.
3. ניתן להוסיף ירקות נוספים כמו פלפלים או פטריות.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בבטטה מבושלת במקום מגוררת?
ת: כן, אפשר להשתמש בבטטה מבושלת, אך יש להקטין את זמן הטיגון בהתאם.
ש: האם אפשר להשתמש בתרד קפוא?
ת: כן, אפשר להשתמש בתרד קפוא, אך יש לסחוט אותו היטב לפני השימוש.
חביתה עם בטטה ותרד היא מנה בריאה, צבעונית ומפנקת שמתאימה לארוחת בוקר או ערב. השילוב של הבטטה המתוקה עם התרד העשיר בברזל יוצר חביתה טעימה ומזינה שניתן לשדרג עם תוספות שונות לפי הטעם.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן