לחם קמח מלא, ארומה- ערכים תזונתיים- קלוריות, רכיבים, חלבונים, ערך תזונתי מלא

5/5
עודכן בתאריך: 28/03/2024
אזור באתר:

פרטי המוצר

יצרן:
משקל המוצר: 60 גרם

רכיבים

ערכים תזונתיים ל- 100 גרם

אנרגיה: 214 קלוריות
פחמימות: 32.8 גרם
חלבונים: 12.5 גרם
שומנים: 2.1 גרם
חומצות שומן טראנס: פחות מ 0.5 גרם
כולסטרול: 0 מ”ג
כפיות סוכר: 0.5 כפיות
סוכרים מתוך פחמימות: 2.1 גרם
נתרן: 412.3 מ”ג

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים אשר פורסמו על ידי היצרנים, האתר אינו אחראי על הנתונים, ובפרט זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. כמו כן, ייתכן והמידע המוצג באתר אינו מעודכן\מדויק, המידע המדויק ביותר נמצא על אריזת המוצר.

שריפת הקלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם לחם קמח מלא?

הליכה

59 דקות

ריצה

24 דקות

אופניים

30 דקות

שחייה

18 דקות

הערכת הנתונים מתבססת על פעילות גופנית של אישה בגיל 34 אשר גובהה 1.70 מ’ ומשקלה 65 ק”ג.

60 פרוסה,

הרכב הקלוריות

ממה מורכב סך הקלוריות בלחם קמח מלא?

No Data Found

*הנתונים המרכיבים את הגרף הם פחמימות, חלבונים ושומנים, ולא כלל הערכים התזונתיים.

קלוריות ביחידות מידה שונות

פרוסה

הוספת משקל חדש

מתוך הפודיפדיה

מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת שומן לחצו לצפייה במוצרים דומים

האחוזים המופיעים ליד הערכים התזונתיים הם אחוזים מההמלצה היומית לצריכה.

מקור הנתונים הוא נתונים שפורסמו על ידי משרד הבריאות, והחישוב מתבצע עבור אישה בגיל 30.

 

חיפוש חכם

מצאו לי מוצרים דומים עם

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

עוגת שמרים קראנץ חלווה

משקל המוצר: 600 גרם

לימונדה

משקל המוצר: 500 גרם

מרק שעועית

משקל המוצר: 400 גרם

ארוחת בוקר בקטנה

משקל המוצר: 370 גרם

ממרח עגבניות מיובשות

משקל המוצר: 200 גרם

ריבת רימונים

משקל המוצר: 250 גרם

מתכונים מובילים

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

ארוחת בוקר שקשוקה

משקל המוצר: 942 גרם

ממרח עגבניות מיובשות

משקל המוצר: 200 גרם

אייס שוקו

משקל המוצר: 380 גרם

כתבות נוספות

דילוג לתוכן